Vízhajtó, emésztésjavító, méregtelenítő

Mi az?

A pluszkilók oka többnyire a rossz emésztés vagy a mérgek lerakódása. Ha helyreállítod az anyagcserédet, a túlsúly is eltűnik.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az elhízás oka legtöbbször valamilyen emésztési- vagy kiválasztási probléma, vagyis az, hogy szervezeted nem tud megszabadulni a méreganyagoktól vagy a sejtekben felhalmozódott víztől.

Ha a gyógyhatású növények segítségével kíméletesen, de határozottan felgyorsítod ezeket a kiválasztási folyamatokat, nem csak a megkötött víz súlyától szabadulsz meg gyorsan, de a zsírégetés is könnyebben beindul.

Íme, három különösen hatékony méregtelenítő, vízhajtó, emésztésserkentő gyógynövény!

Borsmenta

A borsmenta kedvező tulajdonságait a népi gyógyászat régóta ismeri és használja - több ezer éves sírokban is találtak az ajakosok családjába tartozó évelő növényből. A borsmenta ugyanis nagyon erős emésztésjavító, epeserkentő, méregtelenítő és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

A hagyományos orvoslás menstruációs görcsök oldására is javasolja, de a bélcsatorna különböző gyulladásos betegségeit is enyhíti. A borsmentának elsősorban a frissen szedett, virágzó ágvégekből vízgőz-desztillációval nyert olaját és szárított levelét alkalmazzák.

Ha egy finom, illatos borsmentateával szeretnéd felgyorsítani az emésztésedet és beindítani a természetes méregtelenítő folyamatokat, forrázz le másfél deciliter vízzel két-három evőkanálnyi szárított levelet, hagyd tíz percig állni, majd szűrd le és még melegen kortyold el a gyógyhatású italt.

Napi három csészével vagy naponta háromszor négy csepp illóolajjal már elegendő mennyiséget fogyasztasz ahhoz, hogy a mentol kifejtse hatását.

Fahéj

Ne csak karácsonykor fogyaszd az illatos fűszert, az év többi szakaszában is jó szolgálatot tehet, ha emésztési panaszaid miatt nem tudod leadni a pluszkilókat. A fahéjfa fiatal hajtásainak szárított külső parafáját, valamint az alatta fekvő szövetektől megtisztított kérgét - vagyis azt a fahéjat, amit a fűszerboltban vásárolsz - a népi gyógyászat ugyanis erős baktériumölő és emésztésszabályozó hatása miatt alkalmazza.

Így fogyj teával!

A legtöbb fogyasztó gyógynövény illatos, finom teaként fejti legjobban a hatását. Nézd meg videónkat, és ismerd meg a leghatékonyabbakat!

A fahéjat alkalmazzák emésztési panaszok, felfúvódás, görcsök és gyulladások esetén, de különböző gomba- és baktériumtörzsekkel szemben is hatékonynak bizonyult. Amellett, hogy segít megtisztítani a szervezetedet a különböző vírusoktól, a fahéj vízhajtó tulajdonságának köszönhetően a sejtekben megrekedt vizet is kimossa.

A fahéjat fűszerként is fogyaszthatod, de a leghatékonyabban teaként fejti ki gyógyhatásait. A boltban kapható teakeverékek közül sok tartalmaz fahéjat, de ezekbe rendszerint más összetevőket is kevernek. A legjobb, ha te magad készíted el fahéjteádat: egy teáskanál apróra vágott fahéjat önts le két és fél deciliter forrásban lévő vízzel, hagyd tíz percig állni, majd szűrd le. Közvetlenül az étkezések előtt, melegen kortyold el a zsírégető, méregtelenítő teát.

Fahéj
Fahéjrudacskák
Cickafark
Szárított cickafark

Mezei cickafark

Az ókori hőskölteményben a gyógyító kentaur, Kiron hívja fel Achilles figyelmét a cickafark gyógyító erejére. Ebben az időben még vérzéscsillapító hatása miatt volt különösen népszerű, ma már inkább epeserkentő, méregtelenítő hatása miatt alkalmazzák.

A cickafark gyógyító illóolajai a szárított virágokban, valamint a friss vagy szárított hajtásokban találhatóak, melyek amellett, hogy megtisztítják az epét és kimossák a sejtekben lerakódott vizet, enyhítik a görcsöket és az emésztőrendszer gyulladásos megbetegedéseit is. A hagyományos orvoslás emésztésszabályozóként és felfúvódás ellen is ajánlja.

A cickafarkat bioboltokban vagy gyógyszertárakban beszerezhető tinktúra formájában is fogyaszthatod, de teája is nagyon hatékony. Kettő-négy teáskanálnyi hajtást kell leforráznod másfél deciliter forró vízzel, majd tíz perc pihentetés után, leszűrve fogyaszthatod.

Ha naponta három-négy csészével elkortyolsz a cickafarkból készített teából, érezni fogod a gyógynövény áldásos hatásait.

Cikkünk megírásában Dr. Jörg Grünwald és Cristoph Jänicke Zöldpatika című könyve segített, mely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.

Blog.hu ajánló