Egy kiskanál ebből minden étkezéshez, és nagyon gyorsan eltűnik a hasi zsír
Három hét múlva már látványos eredménynek örülhetsz.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

Őszi pelerinkabátka plédből: kis varrótudással is elkészítheted »

Gyönyörű, de kényelmes esküvői ruhák: bátran rophatod bennük a táncot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az alábbi recept szerint kikevered ezt a zsírégető koncentrátumot, és minden étkezés alkalmával eszel belőle egy kiskanállal, hamarosan eltűnik a hasadról az úszógumi. Különösen akkor lesz gyors és látványos a változás, ha a kúrát testmozgással is megtámogatod.

A pikáns koncentrátum összetevői között olyan erős zsírégetőket találsz, mint a citrom, a torma, a gyömbér és a fahéj. Hogy hogyan hat? Először is a citromban található C-vitamin szabályozza a testtömegszázalékodat, vagyis nemcsak az immunerősítésben, hanem az anyagcserében és felszívódásban, zsírbontásban is szerepet játszik.

A fahéj a legtöbb ember számára problémát jelentő hasi zsírpárnákra van hatással, mivel befolyásolja a szervezet inzulinszintjét, vagyis úgy viselkedik, mint maga az inzulin, ami által képes hatást gyakorolni a vércukorszintre. Nem engedi, hogy gyorsan leessen a cukrod, ezáltal megakadályozza a hirtelen jelentkező éhségérzet miatti túlevést.

A torma erős zsírégető

A tormát nem véletlenül adják a hagyományos, zsíros ételekhez, mivel képes fokozni az emésztést, megkönnyítve a szervezetnek, hogy elbánjon a bevitt nehezen emészthető húsokkal, zsírokkal, olajokkal.

Ugyanígy elbánik majd a testedben feleslegként elraktározott zsírokkal is, ha rendszeresen fogyasztod. A C- és B-vitaminokban igen gazdag növény ráadásul jelentős mértékben tartalmaz vasat, kalciumot és magnéziumot is.

A gyömbér pedig amellett, hogy nagyon jó szolgálatot tehet megfázás idején, a zsírpárnáktól is segít megszabadulni, mivel szintén javítja az emésztést.

A tormás zsírégető ital készítése

Hozzávalók:

  • 130 g friss torma
  • 3 citrom
  • 4 evőkanál méz
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 ujjnyi gyömbér

Elkészítése:

Pucold meg a tormát és a gyömbért, vágd apró darabokra, és dobd egy turmixgépbe, csavard ki a citromok levét, és öntsd azt is hozzá, majd turmixold jó alaposan össze. Ezt követően add hozzá a mézet és a fahéjat is, majd kapcsolj rá a turmixgépre még egy-két percig, hogy ez is jól elkeveredjen.

Öntsd a keveréket egy befőttesüvegbe, tedd a hűtőbe, és fogyassz belőle naponta kétszer egy-egy teáskanállal, ebédnél és vacsoránál. Ha kitartó vagy, három hét múlva már észre fogod venni, hogy a derekad és a csípőd tájékáról elkezdett apadni a felesleg.

Blog.hu ajánló