Nem puffaszt, serkenti az anyagcserét, és candidások is ehetik
Mi az?
Vevő vagy a reformtáplálkozásra? Ismerd meg a sörélesztőpelyhet!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

Őszi pelerinkabátka plédből: kis varrótudással is elkészítheted »

Gyönyörű, de kényelmes esküvői ruhák: bátran rophatod bennük a táncot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tabletta formájában kapható sörélesztő sokak számára ismert étrend-kiegészítő, ám ha benned még mindig utópisztikus érzéseket keltenek az ilyen pirulák, érdemes kipróbálnod a sörélesztőpelyhet.

Fogyasztása segít csökkenteni a koleszterin-, valamint a vércukorszintet, serkenti az anyagcserét, miközben erjesztő képességgel nem bír.

Mi van a sörélesztőpehelyben?

B-vitaminok széles skáláját tartalmazza: többek között található benne B1-, B2-, B3-, és B6-vitamin, melyeknek köszönhetően a sörélesztőpehely segít a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok lebontásában.

Hatásos lehet lelassult emésztés esetén, mivel serkenti az anyagcsere-folyamatokat, és hozzájárul a méregtelenítéshez. A sörélesztőpehely a létező 24 aminosavból 16-ot tartalmaz. Kalcium-, króm-, szelén-, vas- és foszfortartalma kiemelkedő.

Cukorbetegeknek és vegáknak is!

A magas krómtartalomnak köszönhetően támogatja a vércukorszint szabályozását: csökkenti a vércukorszintet, valamint javítja a szervezet inzulin iránti érzékenységét. Mintegy 50%-ban fehérjét tartalmaz, így vegetáriánusoknak kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

Nem eszel húst?

A vegetáriánus étrendnek sok előnye van, de fontos, hogy betarts bizonyos szabályokat!

Nem élesztő!

Sem ízében, sem kelesztő képességében nem hasonlít a hagyományos élesztőhöz. A sörélesztőpelyhet egy Saccharomyces cerevisiae nevű egysejtű gombából állítják elő - ezt a gombafajt kifejezetten étrend-kiegészítőkben való felhasználásra szaporítják.

A szárítás során azonban a sörélesztőpehelyben lévő gombák inaktiválódnak, így az elveszti erjesztő képességét - viszont megtartja ásványianyag- és vitamintartalmát.

Tudtad?

A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.

Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »

Candida-diétához is passzol

Amennyiben a szervezetben elszaporodik a Candida albicans nevű élesztőgombafaj, és olyan kellemetlen tüneteket produkál, mint a testszerte bárhol kialakuló viszketés, a puffadás, a testsúlygyarapodás vagy éppen a hüvelyi folyás, úgy érdemes kipróbálnod a Candida-diétát.

Az étrend szigorúan kizárja a finomított szénhidrátok, valamint az élesztővel készült termékek fogyasztását, mivel ezek táplálják a szervezetben elterjedt Candida gombákat. A sörélesztőpehely nagy előnye, hogy a diéta során is bátran fogyaszthatod.

Hogyan használd?

Sajt helyett

Ha Candida- vagy tejmentes diétán vagy, érdemes kipróbálnod a sörélesztőpelyhet, ugyanis remekül helyettesítheted vele sajtot. Leginkább a parmezánra emlékeztető íze van, bátran szórhatod már elkészült ételekre, de főzés közben is adagolhatod.

Diétás salátaöntet

Ha fogyókúrázol, fontos, hogy ne feledkezz meg az amúgy alacsony energiatartalmú salátákra locsolt öntetekben rejlő kalóriákról. Érdemes kipróbálnod a jól megszokott, hizlaló majonézes öntet helyett a sörélesztőpehellyel készült változatot. Két evőkanál olívaolajból, hat evőkanál vízből és három evőkanál sörélesztőpehelyből - megfelelő fűszerezéssel - isteni salátaöntet lehet.

Blog.hu ajánló