Salaktalanítás télen: ezekkel a zöldségekkel fogyhatsz a leggyorsabban
A rostban gazdag táplálkozás a hidegebb hónapokban is fontos.

Dia

	Az uborka alig tartalmaz kalóriát, viszont vízhajtó, salaktalanító, és hűsíti a beleket.

Az uborka alig tartalmaz kalóriát, viszont vízhajtó, salaktalanító, és hűsíti a beleket.

Dia

	A káposzta minden formájában erős salaktalanító, C-vitaminjai pedig hozzájárulnak a zsírégetéshez.

A káposzta minden formájában erős salaktalanító, C-vitaminjai pedig hozzájárulnak a zsírégetéshez.

Dia

	A zeller segíti az emésztést, rostjaival mozgásba hozza a beleket, és a fölösleges vizet is kimossa.

A zeller segíti az emésztést, rostjaival mozgásba hozza a beleket, és a fölösleges vizet is kimossa.

Dia

	Padlizsánt egész évben lehet kapni. Amellett, hogy serkenti az emésztést, jó hatással van a májra is, így segíti a méregtelenítést.

Padlizsánt egész évben lehet kapni. Amellett, hogy serkenti az emésztést, jó hatással van a májra is, így segíti a méregtelenítést.

Dia

	A petrezselyem zöldje nagyon erős vízhajtó, gyökere pedig fokozza az emésztést és gyorsítja az anyagcserét.

A petrezselyem zöldje nagyon erős vízhajtó, gyökere pedig fokozza az emésztést és gyorsítja az anyagcserét.

Dia

	Ha nem olajban, hanem fóliában sütöd, a krumpli kalóriaszegény, rostban gazdag táplálék, melynek C-vitaminjai még a zsírégetést is segítik.

Ha nem olajban, hanem fóliában sütöd, a krumpli kalóriaszegény, rostban gazdag táplálék, melynek C-vitaminjai még a zsírégetést is segítik.

Dia

	A kelbimbó kalóriatartalma alacsony, tápanyagokban és rostban viszont nagyon gazdag.

A kelbimbó kalóriatartalma alacsony, tápanyagokban és rostban viszont nagyon gazdag.

Dia


                        	A sárgarépa remek salaktalanító alternatívája lehet az édes nassoknak. Nyersen fogyasztva a leghatásosabb.

A sárgarépa remek salaktalanító alternatívája lehet az édes nassoknak. Nyersen fogyasztva a leghatásosabb.

Blog.hu ajánló
Fotó: