Salaktalanítás és fogyás: 8 zsírégető zöldség-gyümölcs

Ami nem maradhat ki az étrendből

A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.

Dia


                        	A lilakáposzta nagy mennyiségű ballasztanyagot tartalmaz, melynek révén serkenti a bélműködést, segítve ezzel az anyagcserét és a fogyás beindulását.

A lilakáposzta nagy mennyiségű ballasztanyagot tartalmaz, melynek révén serkenti a bélműködést, segítve ezzel az anyagcserét és a fogyás beindulását.

Dia


                        	A brokkoli nem csupán szabadgyökkellenes hatásáról ismert, magas rosttartalma miatt kiváló nyári salaktalanító táplálék.

A brokkoli nem csupán szabadgyökkellenes hatásáról ismert, magas rosttartalma miatt kiváló nyári salaktalanító táplálék.

Dia

	A paradicsom súlycsökkentő tulajdonságát elsősorban nagyon erős salaktalanító, vízhajtó hatásának köszönheti. Emellett kalóriatartalma is igen alacsony.

A paradicsom súlycsökkentő tulajdonságát elsősorban nagyon erős salaktalanító, vízhajtó hatásának köszönheti. Emellett kalóriatartalma is igen alacsony.

Dia

	A sóska magas rosttartalmának és a savanykás ízét adó oxálsavnak köszönhetően segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét.

A sóska magas rosttartalmának és a savanykás ízét adó oxálsavnak köszönhetően segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét.

Dia

	A sárgadinnye fogyasztása nem csupán kellemesen hűsít a nyári melegben, de gyulladáscsökkentő és salaktalanító hatása miatt a bélműködést is segíti.

A sárgadinnye fogyasztása nem csupán kellemesen hűsít a nyári melegben, de gyulladáscsökkentő és salaktalanító hatása miatt a bélműködést is segíti.

Dia


                        	Az uborka rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, lúgosító és erős méregtelenítő hatásának köszönhetően megszabadít a lerakódott salakanyagoktól, beindítja az anyagcserét.

Az uborka rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, lúgosító és erős méregtelenítő hatásának köszönhetően megszabadít a lerakódott salakanyagoktól, beindítja az anyagcserét.

Dia


                        	A körte a salaktalanító kúrák elmaradhatatlan kelléke, hiszen magas ballasztanyag-tartalmának köszönhetően szinte kisöpri a testből a lerakódott salakanyagokat.

A körte a salaktalanító kúrák elmaradhatatlan kelléke, hiszen magas ballasztanyag-tartalmának köszönhetően szinte kisöpri a testből a lerakódott salakanyagokat.

Dia

	Bár a nyári alma nem oldható rostokban is gazdag, a benne lévő pektin segít abban, hogy emésztésed kiegyensúlyozott legyen a fogyókúra során.

Bár a nyári alma nem oldható rostokban is gazdag, a benne lévő pektin segít abban, hogy emésztésed kiegyensúlyozott legyen a fogyókúra során.

Blog.hu ajánló
Fotó: