Salaktalanít, méregtelenít, desszertnek is jó
Tavaszi csodaételek
Az érett, lédús tavaszi gyümölcsök nemcsak az édesség iránti vágyadat elégítik ki, a méregtelenítést is segítik.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tavasz beköszöntével megjelentek - vagy hamarosan megjelennek - a piacokon az első lédús, zamatos, illatozó gyümölcsök. A mézédes finomságok nemcsak a szomjadat és az édesség utáni vágyadat csillapítják, a tavaszi méregtelenítésben is hasznodra lehetnek.

Az ínycsiklandó finomságok ugyanis rosttartalmuknak köszönhetően átmossák az emésztőszerveidet, miközben ásványianyag- és vitamintartalmuknak köszönhetően segítenek megszabadulni a mérgektől és a felgyülemlett víztől is.

Eper

A csodás színű, illatozó eper a tavaszi gyümölcsök egyik első hírnöke. A zamatos gyümölcs sokféleképpen felhasználható, hiszen magában is finom, de a gyümölcs-, sőt akár a zöldségsalátát is izgalmassá teszi, és levesként is frissítően hat. Apró magvainak hála az eper jól használható bélrenyheség ellen, vitaminjainak köszönhetően erősíti az immunrendszert, serkenti a vérkeringést, valamint felgyorsítja a kiválasztó folyamatokat, így a méregtelenítést is segíti.

Az eper a benne található karotinoidok és antociánok segítségével elpusztítja a baktériumokat, így helyreállítja a bélflórát és megelőzi, illetve kezeli az emésztőszervek betegségeit. Magas C-vitamin-tartalma miatt az eper nemcsak a méreganyagoktól tisztít meg, de a zsírégetést is beindítja, ráadásul káliumot is tartalmaz, ezért vízhajtóként is használhatod.

Málna

Az A-, B- és C-vitaminban gazdag málna nemcsak az emésztést segíti, de a bőröd is szebb lesz tőle, sőt, a hajad is gyorsabban nő, ha rendszeresen fogyasztasz a tavasz végén már egyre több helyen kapható gyümölcsből.

Zsírfaló rostok

A gyümölcsök salaktalanító, zsírégető tulajdonságaikat nagyrészt magas rosttartalmuknak köszönhetik. Nézd meg videónkat, és tudd meg, miért!

A málna gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban és antocianidokban, melyek segítik a szabadgyökök semlegesítését és stabilizálják a vércukorszintet. A málnát már ezer évvel ezelőtt is termesztették a kolostorkertekben, ám ekkor még nem zamatos gyümölcsként, hanem gyógynövényként tartották számon.

Salaktalanító gyógynövények
Nem a málna az egyetlen gyógynövény, amely segíthet beindítani a fogyást. Böngészd lexikonunkat, és ismerj meg még több salaktalanító csodaszert!

A népi gyógyászat ma is használja a málnát a vese és a hólyagok megtisztítására, illetve az emésztés serkentésére, a szorulás megszüntetésére. Ha a puha, lédús gyümölcs savanykás ízét önmagában túl fanyarnak tartod, keverd el egy kevés mézzel vagy túróval - isteni finom, méregtelenítő desszertet kapsz.

Cseresznye

A ropogós, fényes-piros cseresznye gazdag A-, B- és C-vitaminban, így erősíti az immunrendszert, miközben felgyorsítja a zsíranyagcserét is. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megnyugtatja a gyomrot és a beleket, de a pattanásokat is eltünteti.

Vértisztító hatása miatt a leghatékonyabb méregtelenítő tavaszi gyümölcsök között tartják számon, de tisztítókúrádhoz nem csak a szomjoltó, zamatos gyümölcshúst használhatod fel. A cseresznye szárából nagyon erős méregtelenítő, vízhajtó teát főzhetsz.

A cseresznye jól passzol különböző grillezett húsok mellé, de egy kis fahéjjal meghintve is nagyon finom, így ráadásul tovább növelhető anyagcsere-fokozó, béltisztító hatása is.

Cikkünk Dr. Jennifer Harper Méregtelenítés című kézikönyve alapján készült, mely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.

OLVASD EL EZT IS!

bodzabogyo
  • természetes csodaszer
  • zsírégető táplálék

Extra erős zsírégető az óvodai menzáról

Blog.hu ajánló