Mellettük soha nem fogysz le! 6 durva anyagcsere-stoppoló táplálék
A sikeres fogyás záloga a gyors anyagcsere. Ami velük nem megy.

Dia

	Az, hogy fehér lisztből készült tésztát eszel, egy dolog, de hogy olyan instant tésztát is fogyasztasz, amihez külön kis zacskóba adják a főzés során adagolható sót és mesterséges ízfokozókat, tovább nehezíti a fogyókúrát. Ezek az ízesítők ugyanis vízvisszatartást okoznak, valamint lassítják az emésztési folyamatokat.

Az, hogy fehér lisztből készült tésztát eszel, egy dolog, de hogy olyan instant tésztát is fogyasztasz, amihez külön kis zacskóba adják a főzés során adagolható sót és mesterséges ízfokozókat, tovább nehezíti a fogyókúrát. Ezek az ízesítők ugyanis vízvisszatartást okoznak, valamint lassítják az emésztési folyamatokat.

Dia

	A tartós fehér kenyérrel hasonló a helyzet. Nem csupán a finomított liszt ragad rá a bélbolyhokra - nehezítve ezzel a emésztést -, de a szorbinsav és származéka, amelyek a szeletelt kenyerek tartósságát hivatottak biztosítani, gátolják az élesztő működését a gyártás során, így még több anyagcsere-lassító adalékanyag használatát teszik szükségessé.

A tartós fehér kenyérrel hasonló a helyzet. Nem csupán a finomított liszt ragad rá a bélbolyhokra - nehezítve ezzel a emésztést -, de a szorbinsav és származéka, amelyek a szeletelt kenyerek tartósságát hivatottak biztosítani, gátolják az élesztő működését a gyártás során, így még több anyagcsere-lassító adalékanyag használatát teszik szükségessé.

Dia

	A rántott sajtot sokan a diétás ételek közé sorolják, ám ugyanúgy nehezen lebontható olajban sül, mint a rántott hús, és rostban is szűkölködik. Anyagcsere-folyamataidat tehát jelentősen lassítja. Ráadásul az olajban hő hatására rákkeltő anyagok is keletkezhetnek.

A rántott sajtot sokan a diétás ételek közé sorolják, ám ugyanúgy nehezen lebontható olajban sül, mint a rántott hús, és rostban is szűkölködik. Anyagcsere-folyamataidat tehát jelentősen lassítja. Ráadásul az olajban hő hatására rákkeltő anyagok is keletkezhetnek.

Dia

	Némelyik gombában sok a nehezen lebontható fehérjetípus, emiatt fogyasztása lassítja az emésztési folyamatokat. Ha azonban tartósítószerekben gazdag konzerv változatot választasz, amit még esetleg olajban is kisütsz, azzal komoly akadályokat gördítesz a fogyókúra elé.

Némelyik gombában sok a nehezen lebontható fehérjetípus, emiatt fogyasztása lassítja az emésztési folyamatokat. Ha azonban tartósítószerekben gazdag konzerv változatot választasz, amit még esetleg olajban is kisütsz, azzal komoly akadályokat gördítesz a fogyókúra elé.

Dia

	A feldolgozott húsokat, konzerveket, felvágottakat magas zsír- és mesterségesanyag-tartalmuk miatt a szervezet csak  lassan tudja megemészteni. Ha a tápanyagok nehezen bomlanak le, könnyen elhízhatsz.

A feldolgozott húsokat, konzerveket, felvágottakat magas zsír- és mesterségesanyag-tartalmuk miatt a szervezet csak  lassan tudja megemészteni. Ha a tápanyagok nehezen bomlanak le, könnyen elhízhatsz.

Dia

	A tartós teasütemények bármikor előhúzhatóak a konyhaszekrényből, ha hirtelen vendég érkezik. Arról azonban ne feledkezz meg, minek köszönhetik heteken át tartó hozzávetőleges frissességüket. Nemcsak cukorban és fehér lisztben bővelkednek ezek az ételek, hanem anyagcsere-lassító, hizlaló aromákban, tartósítószerekben és egyéb adalékanyagokban is.

A tartós teasütemények bármikor előhúzhatóak a konyhaszekrényből, ha hirtelen vendég érkezik. Arról azonban ne feledkezz meg, minek köszönhetik heteken át tartó hozzávetőleges frissességüket. Nemcsak cukorban és fehér lisztben bővelkednek ezek az ételek, hanem anyagcsere-lassító, hizlaló aromákban, tartósítószerekben és egyéb adalékanyagokban is.

Blog.hu ajánló
Szerző: Horváth Eszter
Fotó: