Hogyan lehet megszabadulni a puffadástól? Bevált természetes módszerek gyógyszer helyett
Gyorsan enyhítik a kellemetlenséget.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

Ha így teszel, alapozó nélkül is ragyogni fog a bőröd! Tippek egy őszinte szépségbloggertől »

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A puffadás nemcsak kínos, de esetenként igazán fájdalmas probléma, melytől még a lapos has is nagynak tűnik, így érthető, hogy szeretnél minél hamarabb megszabadulni tőle.

A puffadás esetében egyszerűbb megelőzni, mint kezelni a bajt. Ha hajlamos vagy rá, érdemes kerülni a cukormentes édességekben található szorbitolt, a szénsavas italokat, a hagymát és a keresztesvirágú zöldségeket valamint csak hosszú áztatás után főzve fogyasztani a hüvelyeseket. Emellett jobb, ha nem iszol szívószállal. 

Puffadás ellen

Ha a fentieket betartod, és mégis gyakran puffadsz, menj el egy orvosi kivizsgálásra! Viszont ha csak néhány esetben fordul elő a probléma, akkor a következő természetes módszerekkel úgy is gyorsan megszabadulhatsz tőle, hogy nem veszel be semmilyen gyógyszert sem, aminek más mellékhatása lehetne. Mutatjuk a legjobb fűszereket, italokat és néhány egyszerű mozdulatot, amikkel segítheted egy kicsit a bélrendszered munkáját, hogy előbb szabadulj a kényelmetlen, feszítő érzéstől!

Blog.hu ajánló