13 kilótól szabadult meg Kulka János

Kulka János 2011 őszén kezdett komolyabban foglalkozni a tudatos étkezéssel. Odafigyelésének, a Paleo-diétának és a rendszeres sportnak meg is lett az eredménye: 13 kiló feleslegtől szabadult meg. A részletekről korábbi cikkünkben olvashatsz!

Gálvölgyi Jánossal kollégája, Kulka János ismertette meg a Paleo-táplálkozást. A Kossuth-díjas színész elhagyta a kenyeret, a krumplit, a tejet, a babot, a borsót és a rizst. Mind mondja, azóta jobb a közérzete, és újra belefér a régi nadrágjaiba.

Nemcsak hazánk sztárjai hisznek a Paleóban. Eva LaRue, a CSI: Miami Nataliája az elmúlt években olyan nagy rajongója lett a Paleo-táplálkozásnak, hogy ajánlást is írt Robb Wolf Paleolit megoldás - Az ősi, emberi étrend című könyvéhez.

A Transformersből megismert Megan Fox a rendszeres mozgásnak és a Paleo-étrendnek köszönhetően alig több mint két hónappal gyermeke világrajöttét követően már így festett a This Is 40 bemutatója előtti fotózáson. Nézd meg a többi képet!

Uma Thurman a 2013-as párizsi divathéten - a képek tanúsága szerint - remek formában volt. A színésznő alakját évek óta Paleo-táplálkozással őrzi meg.

Jessica Bielt sohasem láttuk teltkarcsún, alakját és tökéletes fizikumát a Paleo-étrendnek, továbbá a rendszeres sportnak köszönheti. Emellett, mint mondja, rendkívül fontosnak tartja az elegendő alvást és folyadékfogyasztást.

Woody Allen jelenkori múzsája, Scarlett Johansson ugyancsak a Paleo-diéta híve. Természetesen az étrend mellett hetente több alkalommal is edz, hogy formában tartsa testét.