Ez a női nemi hormon állhat a túlsúly mögött

A szakértő szerint

Előfordulhat, hogy az ösztrogéndominancia felel a túlsúlyodért. Ismerd fel a jeleket!

Nyereményjáték

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj luxuskozmetikumokat egy pár Hollóházi Porcelán fülbevalóval!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

Arany cipő, ezüst szoknya - 3 tipp, hogyan viseld a metálfényű ruhadarabokat

Neked mennyit ér 2 élet? Jótékonysági licit indult Erika és Jázmin megsegítésére!

beauty and style

Ez a giccses ékszercsoda lesz az ősz slágere a Gucci szerint »

Ne a nőt, a hátteret figyeld! Amikor nem a modell, hanem a környezet az érdekes »

Ez lesz az egyik legdivatosabb minta? Pedig nem az ősz jutna róla eszedbe »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szaporodó plusz kilók hátterében elsősorban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokások állnak. Bizonyos esetekben azonban hormonális okai is lehetnek annak, ha hiába próbálsz fogyni, nem sikerül szabadulni a túlsúlytól.

A pajzsmirigyhormon működésének, a mellékvesekéreg által termelt stresszhormonnak, valamint a női hormonális ciklusnak is jelentős szerepe lehet a túlsúly kialakulásában. Dr. Csiszár Miklós fogyókúra-szakértővel készült videónkból többet is megtudhatsz a témáról.

Hallottál már az ösztrogéndominanciáról?

Amennyiben a petefészek által termelt ösztrogén hormon túlsúlyba kerül a másik női nemi hormonnal, a progeszteronnal szemben, úgy a zsírszövetek mennyisége még helyesen végzett fogyókúra mellett sem mutat jelentős csökkenést.

Az ösztrogéndominancia tünetei

  • Mellfeszülés.
  • Bőrproblémák.
  • Petefészekciszták.
  • Szabálytalan ciklus.
  • Hangulatingadozás.

Az ösztrogén hormon felel a peteérésért, valamint a külső nemi jellegek kialakításáért. Emellett azonban fokozza zsírraktározást is, aminek köszönhetően a női szervezet párnásabb a férfiakéhoz képest.

Szakértő az ösztrogéndominanciáról

Amennyiben a szervezetben ösztrogéndominancia alakul ki, úgy az anyagcsere lelassul, szervezeted raktározó üzemmódra áll be. Hallgasd meg, mit mond a fogyókúra szakértő erről az állapotról!

Végeztess hormonvizsgálatot!

Amennyiben arra gyanakszol, hogy esetedben nem az életmód, hanem az ösztrogéndominancia okozza a túlsúlyt, végeztess hormonvizsgálatot. Az ösztrogénszintet nyálmintából állapítják meg a ciklus bizonyos napján.

Ha kiderül, hogy valóban az ösztrogéntúlsúly okozza a problémát, úgy először a hormonháztartásodat kell rendbe hozni, és csak azt követően várhatod, hogy a rendszeres mozgásnak és a diétás táplálkozásnak köszönhetően megindul majd a súlyvesztés.

Blog.hu ajánló