Ez a női nemi hormon állhat a túlsúly mögött

A szaporodó plusz kilók hátterében elsősorban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokások állnak. Bizonyos esetekben azonban hormonális okai is lehetnek annak, ha hiába próbálsz fogyni, nem sikerül szabadulni a túlsúlytól.

A pajzsmirigyhormon működésének, a mellékvesekéreg által termelt stresszhormonnak, valamint a női hormonális ciklusnak is jelentős szerepe lehet a túlsúly kialakulásában. Dr. Csiszár Miklós fogyókúra-szakértővel készült videónkból többet is megtudhatsz a témáról.

Hallottál már az ösztrogéndominanciáról?

Amennyiben a petefészek által termelt ösztrogén hormon túlsúlyba kerül a másik női nemi hormonnal, a progeszteronnal szemben, úgy a zsírszövetek mennyisége még helyesen végzett fogyókúra mellett sem mutat jelentős csökkenést.

Az ösztrogéndominancia tünetei

• Mellfeszülés.
• Bőrproblémák.
• Petefészekciszták.
• Szabálytalan ciklus.
• Hangulatingadozás.

Az ösztrogén hormon felel a peteérésért, valamint a külső nemi jellegek kialakításáért. Emellett azonban fokozza zsírraktározást is, aminek köszönhetően a női szervezet párnásabb a férfiakéhoz képest.

Szakértő az ösztrogéndominanciáról

Amennyiben a szervezetben ösztrogéndominancia alakul ki, úgy az anyagcsere lelassul, szervezeted raktározó üzemmódra áll be. Hallgasd meg, mit mond a fogyókúra szakértő erről az állapotról!

Végeztess hormonvizsgálatot!

Amennyiben arra gyanakszol, hogy esetedben nem az életmód, hanem az ösztrogéndominancia okozza a túlsúlyt, végeztess hormonvizsgálatot. Az ösztrogénszintet nyálmintából állapítják meg a ciklus bizonyos napján.

Ha kiderül, hogy valóban az ösztrogéntúlsúly okozza a problémát, úgy először a hormonháztartásodat kell rendbe hozni, és csak azt követően várhatod, hogy a rendszeres mozgásnak és a diétás táplálkozásnak köszönhetően megindul majd a súlyvesztés.

• hormon
• elhízás okai
• végleges fogyás
• Életmód