Ez a női nemi hormon állhat a túlsúly mögött
A szakértő szerint
Előfordulhat, hogy az ösztrogéndominancia felel a túlsúlyodért. Ismerd fel a jeleket!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Készíts gyöngyös farmert egyszerűen - Még a szakadást is elfedi »

A világ legjobb esküvői fotói: nem hagyományosak, de tele vannak élettel »

A leggyakoribb sminkhibák magyar bloggertől - Kerüld el a maszkhatást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szaporodó plusz kilók hátterében elsősorban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokások állnak. Bizonyos esetekben azonban hormonális okai is lehetnek annak, ha hiába próbálsz fogyni, nem sikerül szabadulni a túlsúlytól.

A pajzsmirigyhormon működésének, a mellékvesekéreg által termelt stresszhormonnak, valamint a női hormonális ciklusnak is jelentős szerepe lehet a túlsúly kialakulásában. Dr. Csiszár Miklós fogyókúra-szakértővel készült videónkból többet is megtudhatsz a témáról.

Hallottál már az ösztrogéndominanciáról?

Amennyiben a petefészek által termelt ösztrogén hormon túlsúlyba kerül a másik női nemi hormonnal, a progeszteronnal szemben, úgy a zsírszövetek mennyisége még helyesen végzett fogyókúra mellett sem mutat jelentős csökkenést.

Az ösztrogéndominancia tünetei

  • Mellfeszülés.
  • Bőrproblémák.
  • Petefészekciszták.
  • Szabálytalan ciklus.
  • Hangulatingadozás.

Az ösztrogén hormon felel a peteérésért, valamint a külső nemi jellegek kialakításáért. Emellett azonban fokozza zsírraktározást is, aminek köszönhetően a női szervezet párnásabb a férfiakéhoz képest.

Szakértő az ösztrogéndominanciáról

Amennyiben a szervezetben ösztrogéndominancia alakul ki, úgy az anyagcsere lelassul, szervezeted raktározó üzemmódra áll be. Hallgasd meg, mit mond a fogyókúra szakértő erről az állapotról!

Végeztess hormonvizsgálatot!

Amennyiben arra gyanakszol, hogy esetedben nem az életmód, hanem az ösztrogéndominancia okozza a túlsúlyt, végeztess hormonvizsgálatot. Az ösztrogénszintet nyálmintából állapítják meg a ciklus bizonyos napján.

Ha kiderül, hogy valóban az ösztrogéntúlsúly okozza a problémát, úgy először a hormonháztartásodat kell rendbe hozni, és csak azt követően várhatod, hogy a rendszeres mozgásnak és a diétás táplálkozásnak köszönhetően megindul majd a súlyvesztés.

Blog.hu ajánló