6 isteni rágcsálnivaló 200 kalória alatt
Ha nem bírod nassolás nélkül
Nem a korpás keksz az egyetlen választási lehetőséged, ha diétás nassolnivalót keresel.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Disney-hercegnőnek öltözhet az ara, nemcsak annak érezheti magát »

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

Skótkockás őszi körmök egyszerűen, 3 hétköznapi színnel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bizonyára veled is megesik, hogy reggeli és ebéd, illetve ebéd és vacsora között rád tör a vágy, hogy úgy nassolnál valamit. Ha szeretnél vigyázni az alakodra, ilyenkor jobb, ha nem a csokira voksolsz. Lapozd végig az alábbi galériát, és adunk néhány ínycsiklandó tippet - kétszáz kalória alatt.

Diétás vacsora

Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a szakértő javaslatát azzal kapcsolatban, milyen táplálékokat érdemes fogyasztanod vacsorára, ha megszabadulnál néhány plusz kilótól.

Blog.hu ajánló