Minél többet eszel, annál többet fogysz! Képeken 5 negatív kalóriás étel az őszre

Fogyassz többet a következő gyümölcsökből, zöldségekből!

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha úgy érzed, ősztől nem kell annyira odafigyelned a táplálkozásra, hiszen vége a strandszezonnak, jövő tavasszal valószínűleg kellemetlen meglepetés ér majd néhány plusz kiló formájában. Érdemes az alábbi rostban gazdag, negatív kalóriás őszi ételeket beiktatnod az étrendedbe, ha szeretnéd tartani a súlyodat, illetve még megszabadulnál pár kilótól. Lapozd át a galériát!

Salaktalanító italok őszre

Heti 1 kilót fogyhatsz a következő italokkal egy kímélő étrend mellett. Lapozd át az alábbi képeket!

4 béltisztító ital, amit iktass be holnaptól az étrendedbe! 3 kiló mínusz hó végére!

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük