Minél többet eszel, annál többet fogysz! Képeken 5 negatív kalóriás étel az őszre
Fogyassz többet a következő gyümölcsökből, zöldségekből!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha úgy érzed, ősztől nem kell annyira odafigyelned a táplálkozásra, hiszen vége a strandszezonnak, jövő tavasszal valószínűleg kellemetlen meglepetés ér majd néhány plusz kiló formájában. Érdemes az alábbi rostban gazdag, negatív kalóriás őszi ételeket beiktatnod az étrendedbe, ha szeretnéd tartani a súlyodat, illetve még megszabadulnál pár kilótól. Lapozd át a galériát!

Salaktalanító italok őszre

Heti 1 kilót fogyhatsz a következő italokkal egy kímélő étrend mellett. Lapozd át az alábbi képeket!
Blog.hu ajánló