Ezekből bármennyit ehetsz! 7 negatív kalóriás nyári finomság
A nyári alakodat a legegyszerűbben a megfelelő étrenddel őrizheted meg. Segítünk!
Dia
A sárgabarack rosttartalma kiemelkedő, ezzel szemben kalóriaértéke nagyon alacsony. Próbáld ki a sárgabarack-diétát!
Dia
Az uborka az egyik legnagyobb víztartalmú zöldség, segíti a méregtelenítő folyamatokat. Mindemellett pedig a vízháztartásodat is szabályozza, minek köszönhetően a hasad is laposabb lehet.
Dia
A fejes saláta kalóriatartalma rendkívül alacsony, ezzel szemben sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, nem véletlen, hogy minden fogyókúrás módszerben fontos szerepe van.
Dia
Az áfonya remek emésztésserkentő gyümölcs, és antioxidáns-tartalma is kiemelkedő. Próbáld ki a különleges Berry-diétát!
Dia
A zeller alacsony kalóriatartalma mellett remek vízhajtó is. Kifejezetten jó hatással van a hasi hurkákra. Próbáld ki az alma-zeller diétát!
Dia
Az alma C-vitamin-tartalma mellett ballasztanyagokban is bővelkedik, melyek az anyagcsere felpörgetésében játszanak szerepet. Próbáld ki a béltakarító almadiétát!
Dia
A paradicsom erős salaktalanító és vízhajtó hatással bír, kalóriatartalma pedig rendkívül alacsony. Tudj meg róla többet!
