Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, de 100 kalória sincs bennük
Pörgesd fel velük a fogyókúrád!
Délelőtt vagy délután ezek a legjobb nassolnivalók, ha diétázol.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nassolnivalók nemcsak plusz kalóriákat és a fogyókúrád bukását jelenthetik, hanem hasznos segítséget is az éhség elűzésében, a tápanyagok bevitelében és a bélrendszer tisztításában. Ilyenkor mindössze arra kell figyelned, hogy a megfelelő rágcsálnivalókat válaszd, melyek viszonylag kalóriaszegények, ám nagyon laktatóak, sőt, az a legjobb, ha más, a fogyásban hasznos tulajdonságokkal is bírnak.

Mindössze arról nem szabad elfeledkezned, hogy ezek sem kalóriamentesek, így mértéket kell tartanod velük, és bele kell őket számolnod a napi beviteli mennyiségbe. Mutatunk hat rágcsálnivalót, ami tökéletes választás a diétához, ínycsiklandóan finom, és kevesebb mint száz kalória van benne!

Még több diétás rágcsálnivaló

Ismerj meg több egészséges lehetőséget is, így egyszerűbben válogatsz majd nassolnivalókat a diétád során!

Blog.hu ajánló