Lapos, kockás has és alacsony testzsírszázalék
Ez a nő ezt eszi, hogy elérje
Nemcsak a szerencsés genetikának köszönheti az alakját.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gyakori tévhit, hogy a modellek vékony alakjukat mindössze genetikai adottságaiknak köszönhetően is tartani tudják, ez azonban nem igaz. Az örökölt tulajdonságok csak egy kis részt tesznek ki. A címlaplányok többsége nemcsak szigorú diétát tart, de napi rendszerességgel órákat edz is, hogy formában tartsa magát.

Ezen felül pedig a nagyobb rendezvények idején és a fotózások alkalmával a modellek további trükköket is bevetnek, hogy karcsúbbak, szálkásabbak legyenek. Jó példa erre, hogy gyakran lemondanak sok fűszerről és a sóról, hogy elkerüljék a vízvisszatartást, és turmixokkal pörgetik fel az anyagcseréjüket.

Ha szeretnéd pontosan megtudni, hogy mégis mit eszik egy modell egy nap alatt, akkor lapozgasd végig a galériát! Természetesen nem kell követni őket, de nem árt tisztában lenni azzal, hogy nem véletlenül vékonyak.

Mit kell tenni, ha sokat akarsz fogyni?

Ismerd meg néhány olyan nő történetét, akik rengeteget fogytak. Mutatjuk, hogyan változott át a testük, és azt is megtudhatod, mivel érték el az eredményeket!

Blog.hu ajánló