5 magyar dietetikus, akiket érdemes követned: motiválnak, és mindent tudnak a fogyásról

A táplálkozás elismert szakértői.

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Így lásd el szakszerűen a sebet vagy horzsolást a gyereken - Hihetetlenül egyszerű (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Az ország legjobb luxushotelje megfizethető áron a Mátrában - Nyáron kivételesen gyönyörű a táj (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

A lány, aki mindig a táskájához sminkel: az összhatás tényleg elképesztő »

Elbűvölő virágkoszorúk a menyasszony hajába »

Így hajtsd a ruháidat, és háromszor annyi hely lesz a bőröndben »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A túlsúlytól sokszor egyáltalán nem egyszerű megszabadulni, még akkor sem, ha szigorúan tartod magadat egy étrendhez. A helyzetet ráadásul tovább nehezíti, ha speciális táplálkozási igényeid vannak valamilyen betegségből kifolyólag, például gluténérzékeny, laktózintoleráns vagy inzulinrezisztens vagy.

Ha már többféle diétával próbálkoztál sikertelenül, vagy egyszerűen csak nem találsz olyan programot, amibe szívesen belevágnál, jó ötlet lehet dietetikus segítségét kérni, aki személyre szabott tanácsadással tud támogatni a súlyvesztésben és az egészséges életmódra való áttérésben. Mutatunk öt kiváló magyar dietetikust, akikkel érdemes megismerkedned, és az interneten is számos hasznos szakértői tanácsot osztanak meg!

6 tudományosan igazolt, diétás módszer

Ha csakis olyan dolgokkal szeretnél próbálkozni a diéta során, amelyeket kutatások is alátámasztanak, akkor ismerkedj meg ezekkel a praktikákkal!

Blog.hu ajánló