A 7 legerősebb lúgosító fűszernövény, amit enned kell a fogyásért

A petrezselyem azon túl, hogy segít a sav-bázis egyensúly helyrebillentésében, emésztésserkentő hatással is bír, nem véletlen ajánlják székrekedés kezelésére. Tudj meg többet róla!

Érdemes majoránnát fogyasztani, ha nehezet ettél, mert felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, ráadásul a kellemetlen bélgörcsökkel is leszámol. Egy csésze vízzel forrázz le egy teáskanál szárított majoránnát, és fogyaszd naponta egyszer étkezés után.

A borsmenta serkenti az anyagcserét, és a vérkeringést is jótékonyan befolyásolja, így javítva az emésztést. Így készíts belőle teát!

A lúgosító hatású köménytea csökkenti a puffadást és a teltségérzetet, hála a benne található anyagcsere-serkentő vegyületeknek. Tudj meg többet a köményteáról!

A kiváló lúgosító tulajdonsággal bíró kakukkfüvet már a középkorban is használták, elsősorban köhögésre, de olykor az emésztési folyamatok felgyorsítására is. Egy csésze teához egy kiskanál kakukkfüvet számíts, ezt öntsd le forró vízzel. Hagyd állni néhány percig, majd szűrd le, és kortyolgasd el lassan, naponta akár több csészével is megihatsz. Tudj meg többet a kakukkfűről!

A gyömbér csípős vegyületei nemcsak lúgosítják a szervezetet, de fokozzák a bélműködést, elősegítve a salaktalanítást. Tudd meg, hogyan fogyaszd!

A bazsalikom segít az emésztési egyensúly megteremtésében, miközben leszámol a puffadással és az egyéb gyomor- és bélpanaszokkal. Három deci vízzel forrázz le egy teáskanál szárított bazsalikomot, hagyd állni 10-15 percig, majd leszűrve fogyaszd.