7 köret krumpli helyett, ami segíti a zsírégetést, és nagyon eltelít

Mutatunk egy sor köretet, ami sokkal egészségesebb, mint a krumpli vagy a tészta.

Nyereményjáték

Nyerj természetes és egészséges bébiételcsomagot a Hamétól! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Ezzel a módszerrel marad csodásan fiatal Jennifer Aniston (x)

Puffadás, fogyás, fáradékonyság: a gyulladásos bélbetegségek sokkal több embert érintenek, mint gondolnád (x)

Neked félned kell a bőrráktól? - Ezzel a módszerrel 20 perc alatt kiderítheted, veszélyes-e az anyajegy (x)

beauty and style

10 éve ciki volt, most újra divatos: így hordd a szabadidőruhát! »

5 furcsa trend 2017-ben, amit egyelőre nem tudunk hová tenni »

2 óriási divatbaki kardigánnal: így javíthatod ki »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A köret is lehet az izgalmas és fantáziadús étkezés része, nem kell kimerülnie az unalomig ismert krumpliban, tésztában, fehér rizsben. Ha fogyókúrázol, akkor plusz jó hírrel szolgálhatunk, mivel a most bemutatásra kerülő köretek nemcsak finomak, diétásak, de még laktatóak is. Edd ezeket otthon, a munkahelyeden, és karcsúsodj éhezés nélkül!

	Saláta	Bizony, az első helyre a saláta kerül, ami szintén lehet laktató, ha adsz hozzá sajtot vagy gyümölcsöt is. Utóbbihoz javaslunk néhány szőlőszemet, fügét vagy a hamarosan érő epret.

Saláta

Bizony, az első helyre a saláta kerül, ami szintén lehet laktató, ha adsz hozzá sajtot vagy gyümölcsöt is. Utóbbihoz javaslunk néhány szőlőszemet, fügét vagy a hamarosan érő epret.

Ásványi anyagok, melyek nélkül nem tudsz lefogyni

Tudd meg, melyek azok az anyagok, amelyek hiányában hiába is sanyargatod magad, nem fogsz tudni lefogyni. Azt is eláruljuk, hogyan tudod természetes módon szervezetedbe juttatni őket.