Képeken a leghatékonyabb béltisztító gyümölcsök

A vitaminban gazdag gyümölcsök jótékony hatásával mindenki tisztában van, a lédús finomságokat azonban nem csupán az immunrendszered megerősítésére, de fogyókúrád megkönnyítésére is használhatod.

Fruktóztartalmuknak köszönhetően a gyümölcsök a diéta ideje alatt is segítenek megőrizni teljesítőképességedet, miközben a zsírégetést is elősegítik.

Laktató karcsúsítók

A gyümölcsökben található összetett szénhidrát ugyan megemeli a vércukorszintet, így frissé és energikussá tesz, ugyanakkor nem engedi zuhanásszerűen visszaesni azt, tehát hosszú időre eltelít, és nem jelent veszélyt a diétádra nézve sem.

A magas rosttartalmú gyümölcsök a méregtelenítésről és a salaktalanításról is gondoskodnak, a megkönnyebbült kiválasztó szervek pedig hatékonyabban veszik fel a harcot a zsírpárnákkal szemben.

Egyes gyümölcsök kifejezetten hatékonyak, ha az éhségedet akarod elütni, illetve a fogyást felgyorsítani, például, mert rostjaik megduzzadnak a gyomrodban, vagy, mert segítenek helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, esetleg kedvezően befolyásolják a sav-bázis egyensúlyt.

Különösen hatékonyak

Képgalériánkban összegyűjtöttük neked azokat a gyümölcsöket, melyek nemcsak hosszú időre telítenek el, de valamilyen kivételes tulajdonságuknak köszönhetően különösen hatékonyan képesek elősegíteni a fogyást. Ismerd meg őket, és fogyaszd bátran a diéta ideje alatt is bármelyiket, ha megéhezel.

• zsírégető gyümölcs
• salaktalanító táplálék
• béltisztítás
• fogyasztó praktikák
• Életmód