Képeken 7 diétásnak hitt táplálék, amitől egy grammot sem fogysz
A puffasztott rizs vagy a gyümölcsjoghurt nem feltétlenül segít megszabadulni a túlsúlytól.

Dia


                        	Nem árt vigyázni a pulykás vagy csirkés hamburgerhúsokkal, ugyanis általában nem sovány mellhús hozzáadásával készülnek, másrészt különböző ízesítőket, ízfokozókat, adalékanyagokat tartalmaznak.

Nem árt vigyázni a pulykás vagy csirkés hamburgerhúsokkal, ugyanis általában nem sovány mellhús hozzáadásával készülnek, másrészt különböző ízesítőket, ízfokozókat, adalékanyagokat tartalmaznak.

Dia

	A gyümölcsjoghurtokat gyakran cukorsziruppal, különböző színezékek és ízesítők hozzáadásával teszik zamatossá.

A gyümölcsjoghurtokat gyakran cukorsziruppal, különböző színezékek és ízesítők hozzáadásával teszik zamatossá.

Dia


                        	Bár az aszalt gyümölcsök tele vannak rostokkal, egészségesek, és megvan az az előnyük, hogy évszaktól függetlenül fogyaszthatóak, magas cukortartalmuk miatt cseppet sem diétásak.

Bár az aszalt gyümölcsök tele vannak rostokkal, egészségesek, és megvan az az előnyük, hogy évszaktól függetlenül fogyaszthatóak, magas cukortartalmuk miatt cseppet sem diétásak.

Dia

	Kutatók szerint a light üdítők rendszeres fogyasztása növeli az anyagcsere-problémák kialakulásának valószínűségét. Itt olvashatsz bővebben a témáról!

Kutatók szerint a light üdítők rendszeres fogyasztása növeli az anyagcsere-problémák kialakulásának valószínűségét. Itt olvashatsz bővebben a témáról!

Dia


                        	Bár a puffasztott rizs zsírmentes, illetve kevés kalóriát tartalmaz, rostban is igen szegény - így az anyagcserédet lassíthatja.

Bár a puffasztott rizs zsírmentes, illetve kevés kalóriát tartalmaz, rostban is igen szegény - így az anyagcserédet lassíthatja.

Dia


                        	A gabonapehely szó hallatán egészséges és diétás táplálékra gondolsz. Ám nem árt alaposan megnézned a dobozt, hiszen egyes müzlik mesterséges színezéket, adalékanyagot tartalmaznak, melyek lassítják az anyagcserét.

A gabonapehely szó hallatán egészséges és diétás táplálékra gondolsz. Ám nem árt alaposan megnézned a dobozt, hiszen egyes müzlik mesterséges színezéket, adalékanyagot tartalmaznak, melyek lassítják az anyagcserét.

Dia


                        	Bár a tésztasaláta alapvetően könnyű nyári vacsora, ha majonézes öntetet raksz rá, nem kimondottan fogyókúrás.

Bár a tésztasaláta alapvetően könnyű nyári vacsora, ha majonézes öntetet raksz rá, nem kimondottan fogyókúrás.

Blog.hu ajánló
Szerző: Kerekes Flóra
Fotó: