Képek! A 8 legerősebb salaktalanító zöldség júniusban
A mángold, rebarbara vagy sóska fogyasztásával elősegíted a salakanyagok távozását a testből.
Dia
A mángold étkezésirost-tartalma igen magas, emellett nagyon gazdag K-, A-, C-, B- és E-vitaminban, magnéziumban, mangánban, káliumban. Segíti az anyagcserét, és természetes vízhajtó. Olvass bővebben róla!
Dia
A paradicsom súlycsökkentő tulajdonságát elsősorban erős salaktalanító, vízhajtó hatásának köszönheti. Magas víztartalma révén segíti a vér tisztulását, a méregtelenítést és az anyagcserét. Próbáld ki a paradicsomdiétát!
Dia
100 g főtt brokkoli mindössze 0,2 g zsírt és körülbelül 2 g szénhidrátot tartalmaz, viszont körülbelül 4 g növényi rostot és ugyanennyi fehérjét is beviszel vele - előbbi a salaktalanítást, utóbbi a zsíranyagcserét segíti.
Dia
A rebarbarát nemcsak salaktalanítóként, de enyhe hashajtóként és vértisztítóként is alkalmazzák, így nem csupán a zsírégető diéta, de a méregtelenítés ideje alatt is színesítheti az étrendedet. Olvass többet róla!
Dia
A sóska savanykás ízét a benne található oxálsav adja, amely segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, hatékonyan támogatja a fogyókúrát. Próbáld ki a sóskadiétát!
Dia
A karalábéban lévő enzimek nagymértékben elősegítik az emésztést, bő rosttartalmának köszönhetően szinte kimossa a bélrendszerből a salakanyagokat. Próbáld ki a karalábédiétát!
Dia
A mediterrán vidékeken őshonos rukkola salaktalanító kúráid egyik főszereplője lehet. Kitűnő vese- és vértisztító hatású növény, segít kiválasztani a hízásért felelős méreganyagokat a szervezetedből. Tudj meg többet róla!
