Képek! 8 erős zsírégető pont a testeden
Nyomd meg a fogyógombot!
Néhány akupresszúrás pont alkalmazásával segítheted a fogyókúra sikerét.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázzsal és wellness-szel kombinált élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az életenergián alapuló akupresszúra tudománya Kínából származik. Az életenergia - más néven chi - számtalan feladatot lát el a szervezetben, többek között szabályozza az anyagcserét, így segítségedre lehet, ha fogyni szeretnél.

Azt azonban tarts szem előtt, hogy az akupresszúrát tilos alkalmaznod terhesség idején, illetve nehéz étel vagy alkohol fogyasztását követően.

Így működik az akupresszúra

A kínai orvostudomány chinek nevezi az anyagot mozgásra bíró, a szervezet működését befolyásoló erőt.

A chi, vagyis az életenergia önálló rendszert alkotó energiavezetékekben, más néven meridiánokban kering az emberi testben, és összeköti a szervrendszereket egymással.

Az akupresszúra lényege pedig abban rejlik, hogy a meridiánok bizonyos pontjainak megnyomásával egyenletes áramlásban tartható az életenergia. Ezáltal pedig elkerülhető számos betegség, és megőrizheted jó közérzetedet.

Nyolc zsírégető pont a testeden

Bizonyos akupresszúrás pontok segítenek abban, hogy az anyagcsere felgyorsuljon, és serkentik a gyomor-, illetve bélműködést.

Alábbi képgalériánkban megismerhetsz nyolc olyan pontot a testeden, melyek támogatják a fogyókúrádat, elősegítik a súlyvesztést.

Ezekre a pontokra gyakorolj enyhe nyomást ujjad hegyével, majd tartsd úgy körülbelül egy percen át.

Élj egészségesebben!

Természetesen ahhoz, hogy hosszabb távon kiegyensúlyozott, karcsú és egészséges maradj, önmagában kevés az akupresszúra. Fontos többek között, hogy odafigyelj a helyes táplálkozásra, és rendszeresen mozogj.

Iktass be életedbe legalább heti három alkalommal valamilyen sporttevékenységet. Mindegy, hogy milyen mozgásformát választasz, a lényeg, hogy örömmel végezd. Este nyolc óra után legfeljebb zöldséget fogyassz, és igyál meg napi 2,5-3 liter folyadékot - elsősorban szénsavmentes ásványvíz formájában.

Próbáltad már az akupresszúrát?

OLVASD EL EZT IS!

akupresszura
  • akupresszúra
  • fogyasztó praktikák

Tartós fogyás diéta nélkül

golyok kinai
  • öngyógyítás
  • házi gyógymódok

Hátfájás, fejfájás és székrekedés ellen

Blog.hu ajánló