Képek! 7 lúgosító étel a gyorsabb emésztésért
A sav-bázis egyensúly felbomlása akadálya lehet a diétának. Ezeket edd a gyorsabb sikerért!
Dia
A zöldbab rosttartalma nagyon magas, ennek segítségével könnyedén megszabadítja szervezetedet a méreganyagoktól, amik a hízásért felelősek.
Dia
A tökmag gazdag olyan ásványi anyagokban, amelyek a felgyülemlett salakanyagok feloldásában játszanak szerepet.
Dia
Az ananászban található bromelin segít a fehérjék megemésztésében, vagyis felgyorsítja az anyagcserédet.
Dia
Az aszalt gyümölcsök serkentik az emésztést, szórj mazsolát a reggeli müzlidbe.
Dia
A C-vitamin fontos szerepet játszik a zsírok lebontásában, így a paradicsom fogyasztása erősen ajánlott. Ráadásul káliumtartalma révén vízhajtó hatású is.
Dia
Habár a káposzta felpuffaszthat, a benne található ásványi anyagok beindítják az anyagcsere folyamatokat.
Dia
Magas kalcium- és magnéziumtartalmának köszönhetően a tej is segít helyreállítani az egyensúlyt a szervezetben.
- gyümölcs
- paradicsom
- ananász
- mazsola
- káposzta
- zöldbab
- emésztésserkentő
- lúgosító étrend
- fogyasztó praktikák
- Életmód
