Amitől egész álló nap pörög az anyagcsere! Karcsúsító kávéturmix - Recepttel
Készíts magadnak egy izgalmas, napindító jeges kávét!
Ha kedveled a kávét, a nyári időszakban bizonyára te is szívesen fogyasztod a reggeli ital jeges változatait. A szakértők szerint napi két-három csészével még nyugodtan megihatsz, ha nem vagy várandós, illetve nincs más egészségügyi akadálya.
Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy kedvelt italod még a fogyásban is segít? Készítsd el az alábbi speciális jeges kávét, ami segít, hogy felpörögjön az anyagcseréd, és beinduljon a fogyás.
Karcsúsító kávéturmix
A kávé koffeintartalmából adódóan fokozza a vérkeringést, serkenti az emésztési folyamatokat. Vízhajtó hatásának köszönhetően segít megszabadulni fölösleges, sejt közötti folyadékmennyiségtől. Természetesen a fogyás érdekében fontos, hogy ne tegyél bele cukrot, de a mandulatej éppen elég édessé teszi. Ez utóbbi összetevő nagy előnye, hogy a kávéturmixot tejérzékenyek is fogyaszthatják, ráadásul kalóriatartalma feleannyi, mint a hagyományos tehéntejé, glikémiás indexe pedig alacsony.
Hozzávalók
- ¾ dl kávé
- 1 csésze jég
- 2 dl mandulatej
- 0,5 dl frissen facsart narancslé
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
Egyszerűen csak öntsd össze a hozzávalókat, és egy strapabíró turmixgéppel dolgozd össze őket - hogy a jég szilánkosra törjön. A kávéturmix 127 kalóriát tartalmaz, 23 gramm szénhidrát, 2 gramm zsír és 1 gramm fehérje van benne. Természetesen önmagában a kávé kevés a komoly súlyvesztéshez - ahhoz csökkentett kalóriatartalmú étrend és rendszeres mozgás is szükséges.
Karcsúsító, béltisztító italok
Lapozd át az alábbi galériát, ha kíváncsi vagy, hogy milyen italok fogyasztása segítheti még a diétádat!