Megszünteti a puffadást, méregtelenít, és fogyhatsz is vele
Mi az?
A kamilla ezerarcú gyógynövény, amely számos egészségügyi problémára megoldást nyújt.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Kisimulnak a ráncok: arczselék és hidratáló szérumok körképe árakkal »

Így újítsd fel a tavalyi félcipődet, ha egy picit már megkopott! »

Ez a divatos frizura és hajfestés a legnőiesebb a szezonban »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az orvosi székfű, ismertebb nevén kamilla - latinul Matricaria chamomilla - ősrégi gyógynövény, amely eredetileg Dél- és Kelet-Európában, valamint Elő-Ázsiában volt honos, ma viszont már egész Európában megtalálható.

Legyen szó gyulladáscsökkentésről, görcsoldásról vagy fertőtlenítésről, a kamilla remek természetes alternatívát nyújt. Ismerkedj meg a sokszínű gyógynövénnyel!

A jótékony kamilla

A kamillát évezredek óta használják a gyógyításban, köszönhetően a benne található illóolajoknak, főleg a kamazulénnak és a bizabololnak, valamint a flavonoidoknak, a kumarinnak és a nyákanyagoknak.

Mindezek nyugtató, gyulladásgátló, sebgyógyulást elősegítő, görcsoldó hatásúak, emellett baktériumölők, védik a nyálkahártyát, és segítségükkel megelőzhetőek a gyomor-béltraktus fekélyei is. Vagyis az igénytelen, fehér szirmú növény valóban számos egészségügyi problémát orvosol.

Méregtelenít, és megszünteti a puffadást

A máj - mint a szervezet méregtelenítő központja - körülbelül ötszáz biokémiai folyamatot vezényel le a testben.

Pontosan ezért nagyon veszélyes, ha a működése hirtelen rendellenessé válik, mert így a méreganyagok nem kezdenek el kiürülni a szervezetből. Ennek tipikus tünetei a böfögés, a puffadás, a gyomorégés és a teltségérzet, melyek negatív hatást gyakorolnak a közérzetre.

Szerencsére a kamilla ebben az esetben is bevethető, a benne található anyagok és növényi savak együttes kombinációja beindítja az emésztési folyamatokat, illetve segít kimosni a szervezetben felgyűlt méreganyagokat.

Fogyókúrás célra is

Mivel a kamilla gyorsítja és megkönnyíti az anyagcsere-folyamatokat, akkor is ajánlott a fogyasztása, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól. Segítségével az emésztés lényegesen gyorsabbá válik - hála enyhe hashajtó hatásának -, aminek következtében a bent rekedt salakanyagok könnyen kimosódnak a testből. Ugyanakkor a kamilla védi és megnyugtatja a bélflórát, így még inkább ajánlott a fogyasztása a diéta ideje alatt.

Fogyás teával

Ha a napi folyadékbeviteledet fogyókúrás italokkal fedezed, akkor még sikeresebb lehet a diétád.

Így készítsd a kamillateát!

Egy púpozott evőkanál kamillavirágra önts rá egy csésze forrásban lévő vizet, majd fedd le, és tíz percig hagyd állni. Ha bármilyen gyomor- vagy bélpanaszod van, naponta három-négy alkalommal egy-egy csészével fogyassz belőle az étkezések között. Édesíteni sem szükséges, a kamillának enélkül is kellemes íze van. Ha kúraszerűen alkalmazod, fontos, hogy két hétnél után tarts egy-két hét szünetet!

Blog.hu ajánló