Nézd meg ezt a képet, és fogyni fogsz! Pofonegyszerű módszer a jóllakottságért

Ha sokat nézel ilyen fotókat, csökkentheted az étvágyadat.

meglepett no
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha érezted úgy főzés közben, hogy mire elkészült az étel, te már az illatától jóllaktál, valószínűleg nem tűnik annyira hihetetlennek, hogy a puszta látvány is válthat ki ilyen hatást.

Egy, a Brigham Young Egyetemen végzett kutatás tanúsága szerint a fenti - vagy bármilyen hozzá hasonló - képet nézve csökkenhet az éhségérzeted.

Jóllakottságérzést kiváltó fotók

A Brigham Young Egyetem vizsgálatában több mint kétszáz embert kértek meg arra, hogy instagramos ételfotókat nézegessenek. Az egyik csoportnak sós, a másik csoportnak édes ételeket mutattak.

A fotók megtekintése után sós mogyoróval kínálták az kísérletben részt vevőket, és megkérték őket, hogy értékeljék a kapott nassolnivalót. Azok a vizsgálati alanyok, akiknek korábban sós ételeket kellett nézegetniük, kevésbé tartották finomnak a mogyorót, kevesebbet ettek belőle.

A kutatást vezető Ryan Elder szerint ennek oka, hogy az étkezést megelőzően a fotókkal mintegy kifárasztották az ízlelőbimbókat, így a tényleges étkezéskor már kevesebbet kívánt a szervezet abból a típusú - ez esetben sós - élelmiszerből, amellyel fotók formájában telítődött a szervezete.

8 isteni nassolnivaló 200 kalória alatt

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük