Szerinted mennyit fogyott ez a nő? A különbség elképesztő, így nem biztos, hogy eltalálod

Ennyit számít az izom és a zsír.

merleg

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Így lásd el szakszerűen a sebet vagy horzsolást a gyereken - Hihetetlenül egyszerű (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Az ország legjobb luxushotelje megfizethető áron a Mátrában - Nyáron kivételesen gyönyörű a táj (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

A lány, aki mindig a táskájához sminkel: az összhatás tényleg elképesztő »

Elbűvölő virágkoszorúk a menyasszony hajába »

Így hajtsd a ruháidat, és háromszor annyi hely lesz a bőröndben »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Arról már minden bizonnyal hallottál, hogy az azonos térfogatú izom és zsír tömege jelentősen eltér, ám a különbséget nehéz ténylegesen elképzelni egészen addig, míg nem látod saját szemeddel.

Mutatunk néhány előtte-utána képet olyan nőkről, akik helyes étkezéssel és sok-sok mozgással teljesen átformálták a testüket. Meglepő lesz azonban, hogy a látványos karcsúsodást nem igazán tükrözik a kilók.

Izom és zsír közti különbség

Ha te is úgy szeretnél belevágni a diétába, hogy mozogsz is mellé, akkor nem árt, ha tudod, mire számíts. Ahogy a zsírt izom kezdi el helyettesíteni, úgy még az is előfordulhat, hogy a mérlegre állva azt látod, súlyt szedtél fel, holott valójában karcsúbb lettél. Mutatunk néhány nőt, akik tökéletes példái annak, hogy a testsúly csak egy szám, ami helyett sokkal jobb, ha inkább centiben méred az eredményeidet!

Blog.hu ajánló