Így szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól napi két csésze teával
Ha van rajtad hastájon némi felesleg, a tea segítségével megszabadulhatsz tőle.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

Őszi pelerinkabátka plédből: kis varrótudással is elkészítheted »

Gyönyörű, de kényelmes esküvői ruhák: bátran rophatod bennük a táncot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A radikális fogyókúrák megviselik az embert, ezért időnként jól jönnek az olyan diétás módszerek, amelyek kevésbé megerőltetőek. Ezek elsősorban az anyagcserét serkentik, illetve mérgetlenítik a szervezetet, ezért lehet velük gyorsan és könnyedén kilóapadást elérni.

Csalán
Bodzavirág

Ennek a kategóriának az egyértelmű győztesei a vízhajtó teák, amelyek fogyasztásával hamar megszabadulhatsz a derék és a has környékén elszaporodott hurkáktól.

Áldásos hatás

Előfordulhat, hogy a hasadon és csípődön lerakódott zsírpárnák megjelenésében a lassú anyagcsere mellett a vízvisszatartás is szerepet játszik. A vízhajtó teák azonban könnyedén megoldhatják a problémádat, ugyanis segítenek abban, hogy sejtekben felgyülemlett víz rövid idő alatt távozzon a szervezetedből.

Ezek a teák egyúttal méregtelenítik is a szervezetedet - ám önmagukban nem tesznek csodát. A megfelelő kalóriaszegény étrend mellett kerüld az alkoholt, a kávét, és lehetőleg a dohányzásról is mondj le.

Csalántea

A csípős levelű csalántól sokan tartanak, pedig kiváló vízhajtó hatású teát lehet belőle főzni. A növényben található anyagok segítenek a méregtelenítés folyamatában, eltávolítják a felesleges salakanyagokat, jótékonyan hatnak a bélrendszerre, és magát a vért is megtisztítják. Egyszóval, ha leadnál néhány kilót, akkor érdemes segítségül hívni a csalánteát. Elkészítése igazán egyszerű, egy-két evőkanál csalánlevelet forrázz le, és hagyd állni negyed órán keresztül. Ezután szűrd le, és ízlésed szerint mézzel édesítsd.

Bodzavirágtea

A bodza virágából készült teát a legtöbbször nátha és influenza esetén alkalmazzák, mivel támogatja az immunrendszert, ám fogyókúrás szempontból lényegesebb, hogy izzasztó hatással is bír. Ha vízvisszatartással küzdesz, akkor ennél a teánál keresve sem találhatsz jobbat. Ráadásul C-vitaminban is igazán gazdag, így segít lebontani a zsírsejteket. Egy evőkanál bodzavirágot forrázz le 2 dl vízzel, hagyd állni negyed órát, szűrd le, majd ízesítsd. Citromfűvel vagy akár mentával is elkeverheted a bodzavirágot forrázás előtt - így még finomabb italt kaphatsz a végén.

Jótékony tea

A teával való fogyás már régóta ismert a fogyókúrázók köreiben. Ismerd meg a leghatásosabbakat közülük.

Áfonyatea

Az áfonya leveléből készült tea szintén remek vízhajtó, ezenkívül a bélrendszer működését is serkenti. Nem véletlen, hogy bél- és húgyúti problémák esetén sokszor alkalmazzák. Maga a bogyós gyümölcs rengeteg vitamint és nyomelemet tartalmaz, így nem foghatsz mellé, ha a fogyókúrád a növény minden részét beveted valamilyen formában. Apríts össze két evőkanálnyi szárított áfonyalevelet, és forrázd le 3 dl forró vízzel. Hagyd állni öt percet, majd szűrd le. A legjobb, ha reggeli előtt, éhgyomorra, valamint lefekvés előtt iszol belőle egy-egy csészével.

Áfonya
Angyalgyökér

Angyalgyökértea

Az angyalgyökérből készült tea kíméletes módon segít eltávolítani el a hasi tájékon felgyülemlett vizet és zsírt. Enyhíti a gyomor- és epebántalmakat, izzasztó hatással bír, sőt, még az idegeket is megnyugtatja.

Megszabadítja a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól, ezáltal pedig a vért is tisztítja. Egy púpozott evőkanál szárított angyalgyökeret szórj bele nagyjából 3 dl vízbe, hagyd állni néhány percig, végül szűrd át.

Blog.hu ajánló