5 hatékony zsírégető, méregtelenítő gyógynövény
Egyes gyógynövények olyan speciális hatóanyagokat tartalmaznak, melyek segítik a zsírok lebontását.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így viseld a szezon legdivatosabb mintáit: a kockás csíkossal sem tabu többé »

Extra turmix 4 összetevőből: kisepri a méreganyagokat »

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Pitypang

Ez a közönséges gyomnövény méregtelenítő hatású, továbbá ajánlott epehólyag-panaszok és toxikus májkárosodás esetén is.

A pitypang fokozza az epehólyag összehúzódását, amelyből ezáltal kiürül az epe a bélrendszerbe. Így javítja a tápanyagokból bekerülő zsírok lebontását, segít megelőzni a székrekedést, és csökkenti az epekő kialakulásának esélyét is. Jelentős mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és káliumot, ezáltal a pitypang igen hatásos vizelethajtó is.
Adagolás: 500-1000 mg háromszor naponta.

Édesgyökér

A hagyományos kínai gyógyászat szerint az édesgyökér kapcsolódik a májhoz. Úgy vélik, hogy harmonizálja a máj csijét, vagyis energiáját. A tudományos kutatások eredményei megerősítették az édesgyökér májműködést segítő tulajdonságait, tehát hasznosan alkalmazható fogyókúrák, illetve méregtelenítő kúrák során. A duzzadás és a mellékhatásként fellépő magas vérnyomás elkerülése érdekében általában nem eredeti gyökér formájában, hanem kivonat formájában alkalmazzák, amelyből eltávolították a glicirretinsavat.
Adagolás: 500-1500 mg a szokásos kivonat formájában, étkezések között.

Petrezselyem

Ez az antioxidáns fűszer-, illetve gyógynövény vasat, kalciumot, mangánt, valamint A- és C-vitamint tartalmaz. Használd bőségesen fogyókúra, illetve méregtelenítő kúrák alkalmával a főzéshez, mert gazdag káliumban, ezért vizelethajtó hatású, így elősegíti, hogy a vese a mérgeket és a savakat kiválassza a vizeletbe.

A petrezselyem emellett erősíti az emésztőszerveket, így a májat is, valószínűleg a benne található növényi hatóanyagok, a kumarin és a limonén révén, ez utóbbi például segíti a máj méregtelenítő fázisait.
Adagolás: a petrezselyemzöldet nyugodtan használhatod főzéshez, de terhesség során, valamint vesegyulladás esetén ne fogyaszd közvetlenül mag formájában.

Csűdfű

A kínai gyógynövény elsősorban a stressz ellen hat, így segíti az abból fakadó táplálkozási rendellenességek leküzdését, valamint a szervezet sejtjeiben felszabadított energiák segítségével csökkenti a feszültséget és a kimerültséget. Mindemellett egész kivételes vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti az immunrendszert is, illetve segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát. Fokozza az interferon és a fehérvérsejtek képződését, ugyanakkor serkenti a limfociták és az antitestek termelését is. Ily módon segíti elő, hogy a szervezet képes legyen leküzdeni a vírusokat és egyéb fertőzéseket. Amellett, hogy javítja a szervezet ellenálló-képességét, segíti a tüdő működését, és javítja a légzést.
Adagolás: 200-300 mg a szokásos kivonatban, napi háromszori alkalommal.

Rozmaring

Mindenképp tedd fogyókúrás, illetve méregtelenítő étrendet részévé ezt az illatos gyógy-, illetve fűszernövényt, többek között azért is, mert többféle antioxidánst tartalmaz, így például karnozolt, rozmanolt és limonént.

A rozmaring emellett javítja a máj és az epehólyag működését, serkenti az epetermelést, ez pedig elősegíti a zsírok emésztését. Vizelethajtóként segíti a veseműködést, növelve a vizelet mennyiségét. Emellett úgy tartják, hogy javítja a vérkeringést is.

Adagolás: a főzéshez használt mennyiség biztonságosan fogyasztható.

Cikkünk Dr. Jennifer Harper, a Mérték Kiadó gondozásában megjelent Méregtelenítés kézikönyv című könyve alapján készült.

OLVASD EL EZT IS!

epres
  • villámdiéták
  • villámdiéta mintaétrend

Emésztésjavító, zsírapasztó diéta

Blog.hu ajánló