Nincs bennük glutén, nem hizlalnak, és finomak: 14 isteni köret az ebédhez, vacsorához
Válassz okosan köretet, és a kilók egyszerűen leolvadnak rólad.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

Inspiráló képeken a legjobb őszi szettek edzőcipővel »

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gyorsítsd fel az anyagcseréd gluténmentes ételekkel. Ehhez oda kell figyelned arra, hogy milyen köretet eszel az ebédedhez, vacsorádhoz. A kenyér és a tészta kiesik, de marad sok finomság! Hogy mi? Máris mutatjuk!

Az is egy megoldás, ha rizs-, burgonya- vagy kukoricalisztből készült tésztát fogyasztasz az ebédedhez, de ennél jóval tovább is mehetsz, főként, mivel sokkal gazdagabb ízvilágot próbálhatsz ki, ráadásul rostokban és értékes tápanyagokban is gazdagabb köreteket ehetsz, ha az alábbiak közül választasz. Szerencsére egyre több kifőzde és étterem is kínál már ilyen köreteket, de persze az a legjobb, ha magadnak tudod elkészíteni, hiszen akkor biztos csak az lesz benne, amiről tudod, nem hizlal.

Blog.hu ajánló