Nincs bennük glutén, nem hizlalnak, és nagyon finomak: 7 köret ebédhez, vacsorához
Nem kellenek hozzájuk drága dolgok, és nagyon egészségesek.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kényeztető fürdőbomba házilag: hideg, téli estéken a legjobb barátod lesz »

Bombabiztos módszer a csizma szagtalanítására: csak 2 dolog kell hozzá »

Így használd a fahéjat az esküvőn: csodás dekoráció lehet belőle »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha fogyókúrázol, akkor a szénhidrátbevitelre különösen oda kell figyelned, hiszen nagyon nagyban ettől függ, hogy hányszor éhezel meg, és ezáltal mennyi kalóriát viszel be. Amikor túl sokszor szerepelnek a tányéron gyorsan felszívódó szénhidrátok, mint a fehér rizs vagy a főtt tészta, akkor a vércukorszint hamar megugrik az étkezés után, ám nem sokkal később újra leesik, így ismét megkordul a gyomrod. Hasonlóképpen működik a magas keményítőtartalmú burgonya is, amelyet cukorrá bont le a szervezeted. Ha szeretnéd ezeket a nagy kilengéseket elkerülni, és ebéd vagy vacsora után hosszan megtartani a jóllakottság érzését, akkor ezeket a köreteket próbáld ki a megszokottak helyett!

Szuper nassok 100 kalória alatt

Béltisztító, laktató finomságok, amiket bátran ehetsz délelőtt!

Blog.hu ajánló