Forró zsírégetők: karcsúsító táplálékok, melyek felmelegítenek
A hűvös napokon jólesik egy könnyű fogás, ami gyorsan átmelegít. Íme, néhány, ami még a fogyást is segíti.
Dia
A zöldségleves könnyű, salaktalanító és igazán forró vacsora lehet.
Dia
Egy csésze zöld tea a nap bármely szakaszában átmelegít, élénkebbé tesz, és az anyagcserédre is jó hatást gyakorol.
Dia
A csípős paprika grillezve duplán forrónak számít: felmelegít, élénkíti az anyagcserét, és serkenti a vérkeringést, ezáltal megkönnyíti az emésztést.
Dia
A petrezselymes citromleves méregtelenít, és vízhajtónak is kiváló.
Dia
Ha friss zabkását eszel reggelire, az melegen tart, amíg beérsz a munkahelyedre, és az anyagcseréd is hálás lesz érte.
Dia
Elalvás előtt igyál egy bögre méregtelenítő gyömbéritalt: csak egy pohár meleg víz, egy fél lime leve, egy kevés gyömbér és egy kis kanál méz kell hozzá.
Dia
Ha cukor nélkül és sovány tejből készíted, a kakaó jót tesz a vérkeringésednek, így az emésztésednek is.
Dia
A forralt borban található antioxidánsok és zsírégető fűszerek is segíthetik a helyes anyagcserét. Persze csak, ha cukor nélkül készíted, és mértékkel fogyasztod.
