7 vitamin, ami nélkül durván meghízhatsz
Képeken a természetes források
Tudod, mely vitaminok nélkülözhetetlenek a diétához?

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így tisztítsd és ápold a velúr csizmát, hogy sokáig újszerű maradjon! »

Így hordd télen a nőies, élénk színeket: mindenki felfigyel rá, ha nem szürkében vagy! »

Férfi még nem öltözött fel ennyire hülyén - Elmondjuk, miért tette »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúrának nem a koplalásról kell szólnia, sokkal inkább a tudatosan összeállított étrendről. Ha ugyanis szervezeted nem kapja meg a működéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, nemcsak a közérzeted lesz rossz, de a súlyvesztés is lelassul.

Laura, a Turbó diéta háziasszonyának tippjei
  • A Turbó diéta megfelelő mennyiségben tartalmazza a szükséges tápanyagokat, a benne lévő fehérje laktat.
  • A fogyókúrázók tapasztalataik szerint sokkal lendületesebbek a fehérjeturmix fogyasztása közben, mint előtte. A benne lévő tápanyagok feltöltik a szervezetet.
  • A minőségi fehérje mellett 22 féle vitamin, ásványi anyagok és létfontosságú enzimek is vannak a turmixporban. Nézd meg az összetételét!

Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, melyek azok a vitaminok, amelyek nélkülözhetetlenek a fogyókúra során, és milyen táplálékok tartalmazzák őket nagy mennyiségben.

Egy ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le!

Nemcsak vitaminok, hanem bizonyos ásványi anyagok is szükségesek a fogyáshoz. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg a legjobb kalciumforrásokat!

Blog.hu ajánló