Ha így étkezel, biztosan elhízol: a 10 leggyakoribb hiba
Némelyik azonnal kifejti a hatását, mások csak évek múlva köszönnek vissza plusz kilók formájában.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

Így viseld a parkakabátot, hogy nőies legyen - Imádjuk a katonai stílust! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra lemondásokkal jár, ráadásul azáltal, hogy kevesebbet eszel, még nem indítod be a zsírégetést, hosszú távú eredményt pedig egészen biztosan nem érsz el. A túlsúly oka ugyanis sokszor nem is az elfogyasztott kalóriákban, hanem bizonyos étkezési szokásokban keresendő.

Íme, a leggyakoribb bakik, melyeket szinte mindenki elkövet, miközben nem is gondol rá, milyen károkat okoz a tápanyag-hasznosításban.

Még több hétköznapi tipp a fogyásért

A fogyókúra nem csupán lemondásokkal jár - bizonyos dolgokat nem megvonnod kell a testedtől, hanem meg kell adnod számára, hogy beindíthassa zsírégető motorját. Kattintsd végig képgalériánkat, hogy megismerd ezeket.

OLVASD EL EZT IS!

gumicukor
  • fogyasztó praktikák
  • túlsúly lelki okai

Gyermekkorod árulkodik a túlsúlyod okáról

Blog.hu ajánló