Ezt a 7 ételt kerüld el, ha bomba alakot szeretnél
Megállítják a fogyást
Ismerj meg néhány olyan hétköznapi táplálékot, amely biztosan nem tesz jót a diétádnak.

Dia

	Az előrecsomagolt táplálékok mesterséges adalékanyagokat és ízfokozókat, valamint színezékeket is tartalmaznak - melyeket tested nem képes lebontani, ezért azok az anyagcsere lelassulásához vezetnek.

Az előrecsomagolt táplálékok mesterséges adalékanyagokat és ízfokozókat, valamint színezékeket is tartalmaznak - melyeket tested nem képes lebontani, ezért azok az anyagcsere lelassulásához vezetnek.

Dia


                        	Az ömlesztett sajtok számos állományjavító vegyületet tartalmaznak, miközben tápértékük igen alacsony. Ragadós állaguknak köszönhetően nem tesznek jót a felszívódásért felelős bélbolyhoknak sem.

Az ömlesztett sajtok számos állományjavító vegyületet tartalmaznak, miközben tápértékük igen alacsony. Ragadós állaguknak köszönhetően nem tesznek jót a felszívódásért felelős bélbolyhoknak sem.

Dia

	A zsírban gazdag felvágottak emésztése rendkívül lassú, a folyamat során számtalan bomlástermék képződik. Válassz inkább sovány sonkát.

A zsírban gazdag felvágottak emésztése rendkívül lassú, a folyamat során számtalan bomlástermék képződik. Válassz inkább sovány sonkát.

Dia

	A finomliszt - melyet a fehér kenyér és más péksütemények bőven tartalmaznak - gátat vet a salakanyagok eltávolításának, mivel semmilyen ballasztanyagot nem tartalmaz.

A finomliszt - melyet a fehér kenyér és más péksütemények bőven tartalmaznak - gátat vet a salakanyagok eltávolításának, mivel semmilyen ballasztanyagot nem tartalmaz.

Dia

	Ha túl sok nátriumot viszel be a szervezetedbe, a vízháztartásod felborul, a folyadék megreked a sejtjeid között, mindez pedig puffadáshoz és hízáshoz vezet.

Ha túl sok nátriumot viszel be a szervezetedbe, a vízháztartásod felborul, a folyadék megreked a sejtjeid között, mindez pedig puffadáshoz és hízáshoz vezet.

Dia

	Hogy mi a lassú emésztés és a körfogatnövelő kilók biztos receptje? Cukor, káros zsírsavak és finomliszt - ez mind megtalálható a fánkban.

Hogy mi a lassú emésztés és a körfogatnövelő kilók biztos receptje? Cukor, káros zsírsavak és finomliszt - ez mind megtalálható a fánkban.

Dia

	Bár a banán alapvetően egészséges táplálék és biztos B-vitamin-forrás, a fogyókúrádat nem feltétlenül segíti elő, ugyanis lassítja az anyagcserét.

Bár a banán alapvetően egészséges táplálék és biztos B-vitamin-forrás, a fogyókúrádat nem feltétlenül segíti elő, ugyanis lassítja az anyagcserét.

Blog.hu ajánló
Szerző: Kerekes Flóra
Fotó: