Ezt idd reggel először, és a kilók hamarabb eltűnnek: 5 szuper fogyasztó víz tavaszra

Finomak, frissítőek, és felpörgetik az anyagcserédet.

Nyereményjáték

Nyerj 10 ezer forintos utalványt a Vision Expressbe! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Farmercipők és -szandálok: imádjuk az új trendet »

Képeken a szezon legdivatosabb viharkabátjai: így viseld! »

Mi a horoszkópod? Ilyennek látja személyiségedet a sminkes »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha reggel, éhgyomorra ezeket a vizeket iszod, szinte azonnal beindítod a szervezeted zsírégető folyamatait. Jön a tavasz, sorra megjelennek majd a bogyós gyümölcsök is, úgyhogy már ezekkel is számolhatsz a reggeli vized előkészítésénél. Ha felébredve nehezen térsz magadhoz, akkor jól záródó fagyasztózacsikba tedd bele az előre kiporciózott hozzávalókat, hogy reggel már csak be kelljen őket dobnod a turmixgépbe. Feltéve, ha te is inkább leturmixolva innád ezeket a frissítő vizeket, nem pedig beáztatva.

Ha tovább szeretnéd ízesíteni a vizet, akkor egy kis gyömbért adj még hozzá. Ha édesebben kívánod, akkor egy kis darabka banánt tegyél bele, de cukrot, mézet semmiképpen se, hiszen akkor oda a fogyókúrás hatás.

Az ebédnél se felejts el fogyókúrás ételt választani!

A sikeres fogyás érdekében a kenyér és a tészta helyett válassz az alábbi köretek közül a hús vagy a sajt mellé, és meglátod, nagyon hamar meglesz törekvéseid eredménye.