Fogyaszt, salaktalanít, és meg sem kell mozdulnod
Mi az?
A nyirokmasszázs a kötőszövet és a nyirokrendszer aktiválásával fejti ki hatását.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Néhány gyöngy, és új fényében ragyog a régi, megunt pulóver »

4 eszköz, amivel mindig tökéletes tusvonalat húzhatsz, ha nincs kéznél sablon »

Így viseld a szezon legdivatosabb mintáit: a kockás csíkossal sem tabu többé »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nyirokmasszázs technikája nem új keletű dolog. A harmincas években fejlesztette ki dr. Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége. Napjainkban itthon is egyre több helyen alkalmazzák ezt a kiváló salaktalanító, fogyasztó technikát.

Így működik a nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs holisztikus szemléleten alapul, tehát a testre és a lélekre mint teljes egészre hat. A nyirokdrenázsnak is nevezett technika lényege, hogy a masszőr pumpáló mozdulatokkal a bőrön át nyomást fejt ki a nyirokrendszerre és a kötőszövetekre, amelynek hatására megindul, felélénkül a nyiroknedvek áramlása.

A testben felhalmozott salakanyagok és mérgek ezáltal gyorsabban kerülnek a véráramba, onnan a májba, illetve a vesékbe, majd hamarabb választódnak ki, és távoznak a szervezetből.

A masszázs emellett aktiválja az immunrendszert, a sejtanyagcsere-folyamatokat, fogyasztó és általános közérzetjavító hatása van.

Stimulálja a zsírszöveteket, így könnyebben megszabadulsz a lerakódott feleslegtől, illetve segít eltüntetni a narancsbőrt is.

A nyirokmasszázs menete

A masszázs a nyaki nyirokcsomóktól, a kulcscsonti ároktól indul, innen halad az arc, a fül és a tarkó irányába. A hónaljnál, illetve karoknál folytatódik, majd a mellkason és a hason át vezet a lábak irányába. A másfél órás nyirokmasszázs a hátnál fejeződik be.

Keress jó szakembert!

A nyirokdrenázs nem könnyű masszázstechnika, így, ha biztosra akarsz menni, válassz jó szakembert. Alább a figyelmedbe ajánlunk két remek masszázsstúdiót.

Nézz bele!

Ha további kérdéseid merültek fel a nyirokmasszázzsal kapcsolatban, nézd meg az alábbi videót.

Amikor tilos

Bizonyos estekben nem szerencsés a nyirokmasszázs alkalmazása. Ilyen például a trombózisra való hajlam, a szívbetegség okozta ödémásodás vagy a daganatos megbetegedés. Felejtsd el a módszert egy időre akkor is, ha szervezetedben valamilyen gyulladásos folyamat zajlik.

Kipróbálnád a nyirokmasszázst?

OLVASD EL EZT IS!

wellness
  • masszázs
  • zsírégetés

Olvaszd le magadról a zsírt!

Blog.hu ajánló