Micsoda lapos has! 30 kilót adott le az egyedülálló anya ezzel a módszerrel
6500 dollárt nyert Kailin kitartásával és bomba alakjával.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Hajnövesztő praktikák, ha meguntad a rövid frizurádat »

Susan Sarandon valóban így néz ki: 71 évesen is észbontóan dögös! »

Egy átlagos nő feküdt le a kamerák elé, de valaki más kelt fel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A 27 éves Kailin mindig is súlyproblémákkal küzdött, de sokáig nehezen vette rá magát a fogyókúrára. Döntésében végül - többek között - a Beachbody által hirdetett verseny segítette.

Kailin a fogyókúra elején...
... és 21 kiló mínuszban...
...ma 30 kiló mínusszal.

A 6500 dollár jutalommal járó bikiniversenyt végül meg is nyerte. Az eredményt pedig a fenti képeken láthatod.

Mivel fogyott Kailin?

Mint az egyedülálló édesanya mondja, elsősorban szerette volna jól érezni magát a bőrében. Amikor a nadrágmérete 20-asra nőtt, úgy gondolta, ideje változtatni.

A fogyókúra során a legnagyobb hangsúlyt a mozgás kapta: rendszeresen végezte az Insanity nevű kemény, de igen hatásos edzésprogramot. Emellett reggel és este vacsora helyett fehérjeturmixot fogyasztott.

A fenti eredmény elérése természetesen nem ment egyik napról a másikra: az első és a harmadik kép között négy év különbség van, ráadásul Kailin közben gyermeket is szült.

Ilyen előtte-utána fotókat még nem láttál!

Beth Beard még Kailinnál is többet, hetven kilót adott le, amiről igazán izgalmas előtte-utána fotókat készített egy fotográfus barátja. Lapozd át a képeket!

Blog.hu ajánló