Fogyasztókapszulák hatóanyagai: ezekben az ételekben találod meg természetesen
A szervezet igényei általában fedezhetőek természetes forrásból.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Pihe-puha sálak, amikbe te is szívesen beleburkolóznál »

Táskák az utcáról: milyen darabok illenek a kabáthoz? »

16 trendi darab a boltokból, aminek láttán te is sárgát akarsz viselni ősszel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Lefogyni egyáltalán nem lehetetlen táplálékkiegészítők nélkül, ennek ellenére tény, hogy több olyan termék is kapható, mely megkönnyíti a zsírleadást.

Hiába szeretnéd azonban leegyszerűsíteni a fogyást, mégsem jó megoldás, hogyha többféle készítményt is elkezdesz szedni egyszerre, hiszen így akár súlyos mellékhatások is előfordulhatnak. Éppen ezért a táplálékkiegészítők szedése előtt mindig kérdezd meg az orvosodat, és szigorúan tartsd be, amit javasol! Ha egy kiegészítő már nem fér bele, vagy szeretnél mesterséges készítmények nélkül fogyni, akkor a következőket teheted. 

Étrend-kiegészítő helyett

Az étrend-kiegészítőkben lévő, zsírégetést segítő hatóanyaghoz természetes forrásból is hozzájuthatsz. Ez részben általában olcsóbb, részben pedig segít elkerülni sok mellékhatást és a túladagolást, ugyanis a hatóanyagok természetes formájukban nem olyan tömények. Ebből következik azonban, hogy a legtöbb esetben hatásuk is enyhébb, mint a kivonatoknak. Mutatunk néhány táplálékot, amiket érdemes a diéta alatt és a súlyod tartása során is rendszeresen fogyasztani a bennük található értékes, fogyást könnyítő hatóanyagok miatt.  

Blog.hu ajánló