Meggyorsítják a fogyást, beállítják a testsúlyt: 10 szuperétel, ami kisöpri a bélrendszert
Az egészséges emésztés a sikeres fogyókúra alapja.
Az emésztőrendszert érintő panaszok közé leggyakrabban a puffadás, a gyomorégés, a fokozott gázképződés, székrekedés és a hasi görcsök tartoznak. Ezek kialakulását a bélflóra egyensúlyának megváltozása mellett az alkohol, a stresszes életmód és a nehéz ételek elfogyasztása is befolyásolja.
Az egészséges emésztés nem csak jó közérzetet teremt, de a sikeres fogyókúra fontos alapja. A salakanyagok kiválasztásához és elszállításához fontos a megfelelő folyadékpótlás, ezért nem meglepő, hogy a vizet az emésztés motorjának is nevezik: ha nem kap belőle eleget a szervezet, a gyomor túl savas lesz, ami visszatérő gyomorégést okoz. A felesleges, nagy mennyiségű vízvisszatartás elkerülésé érdekében vízhajtó hatású ételeket is fogyaszthatsz, ezzel megszüntetve a puffadást.
Ételek, amelyek kisöprik a bélrendszert
Képes összeállításunkban olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek javítják az emésztést, de a mikrobiom-diétát is kipróbálhatod, mely gyulladáscsökkentő hatásával hozzájárul a bélflóra helyreállításához, ezáltal csökkentve a túlsúly kialakulásának esélyét.
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary