Tárolod a zsírt, vagy elégeted? A metabolikus főkapcsolón múlik a kutatók szerint
Tudod, hogy miért jobb a bézs-, mint a fehérzsír-szövet?

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az elhízás a 21. század egyik legnagyobb közegészségügyi problémája, amely több mint 500 millió embert közvetlenül érint a világon - hazánkban a lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás következtében többek között olyan betegségekkel kell számolni, mint a szív- és érrendszeri problémák, a kettes típusú cukorbetegség, valamint a rák.

A Massachusetts Institute of Technology, illetve a Harvard Medical School azzal kapcsolatos eredményeiket, hogy a táplálkozástól függetlenül milyen metabolikus folyamatok húzódnak meg az elhízás hátterében, a közelmúltban jelentették meg.

Tárolod a zsírt, vagy elégeted?

Kutatók már 2007-ben felfedezték azt az FTO névre keresztelt génszakaszt, amely rámutatott az elhízott és a normál testsúlyú emberek közötti genetikai különbségre. Azt a metabolikus főkapcsolót azonban, amellyel az FTO gén és a fehér zsírszövet közötti érintkezés aktivizálható, csak most találták meg.

Fehér-, barna-, bézszsír-szövet

Felfedezésükkel a kutatók célja, hogy a fehér zsírt úgymond kevésbé hagyják ellustulni, elősegítsék, hogy gyorsabban égjen el, váljon energiává - hasonlóan a barnazsír-szövethez.

A barnazsír-szövet fő funkciója, hogy melegen tartsa a testet, ám felnőtt emberek szervezetében már jóval kisebb arányban mutatható ki, mint például az újszülöttekében. Erről bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben.

A kutatók céljukat most egy köztes típusú, bizonyos bézs színű zsírral érhetik el, amely sok szempontból hasonlít a fehér zsírra, ám - a barna zsírhoz hasonlóan - gyorsabban alakítható energiává.

Metabolikus főkapcsoló a zsírégetés mögött

A fent említett metabolikus főkapcsolón múlik, hogy milyen könnyen alakul ki a testben a bézs színű zsír. Amikor a kutatóknak sikerült átbillenteniük a kapcsolót, növelni tudták azoknak a korai zsírsejteknek az arányát, amelyek nem fehér, hanem bézs színű zsírsejtekké alakultak.

A hosszú távú terv olyan, a  fogyást elősegítő gyógyszer kifejlesztése, amellyel a test nagyobb zsírraktárai programozhatóak lesznek, és az egyensúlyt az inkább energiafogyasztó, gyorsabban elégethető bézs zsír javára billentik.

Előbb ezen a területen kutakodj!

A fentiektől függetlenül azonban tudjuk, hogy az elhízás hátterében elsősorban a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód áll. Tehát elsőként életednek ezen két területét érdemes megvizsgálnod. Amennyiben viszont úgy érzed, hogy nem eszel sok finomított szénhidrátban gazdag táplálékot, sok rostot viszel be a szervezetedbe, illetve rendszeresen sportolsz, alakod mindezt mégsem tükrözi igazán, meglehet, hogy az anyagcsere-működésed inkább raktározó üzemmódban dolgozik.

Blog.hu ajánló