Dia
Az ananászban található bromelin és jód együttesen segít a vértisztításban és az emésztés serkentésében.
Természetesen az egyik legjobb jódforrás a jódozott só. Ez sokkal egészségesebb, mint sima társa, ezért érdemes áttérni a használatára.
Tény, hogy a szőlőnek nagyon magas a cukortartalma, de bőven van benne jód is.
A cékla kiváló ásványianyag- és nyomelemforrás, jód- és pektintartalma a bélmozgást serkenti, így a salakanyagok könnyedén távoznak a szervezetből.
Természetes jódforrás a kagyló is, a benne található anyagok elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz.
A Spirulina alga azon túl, hogy magas jódtartalommal bír, az immunrendszer egyik legnagyobb természetes védelmezője is.
A tengeri halak, többek között a lazac is elsődleges jódforrások.
Michael Douglas és Catherine Zeta-Jones lánya 21 éves lett: Carys álomszép nővé vált
Szinte minden szervet tönkretesz a testben: a magyarok nagy részét érinti ez az állapot
Szakított ÉNB Joe és párja: így jelentette be, hogy szétmentek Csengével
Mi Brazília fővárosa? 8 földrajzi kérdés, amit illik tudni, de sokan eltévesztik
Mit jelent, hogy horribile dictu? 8 gyakori idegen kifejezés, amit ismerni kell
Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán