Most kezded a tavaszi edzést? Képeken 7 egyszerű eszköz, amire szükséged lesz

Lásd meg a körülötted lévő világban a sporteszközöket!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

8 stílusos összeállítás Jennifer Lopeztől: izgalmasan variálja a divatos darabokat
Úgy viseli a színeket 40 felett, ahogy kevesen merik: zseniálisan dobja fel szettjeit a blogger
A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
04

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

Elsősorban kitartásra lesz szükséged, ha tavasszal végre rendszeres mozgásra bírod magad, és hetente többször is sportolsz. Másodsorban azonban néhány eszköz is segítségedre lehet ebben: a sportcipőtől kezdve egészen az ajtófélfáig. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi mindent vethetsz be - akár az irodában is - annak érdekében, hogy fittebb légy.

Ha a futást választod, elengedhetetlen egy jó minőségű futócipő. Tulajdonképpen ruházatod többi részének nincs nagy jelentősége, annak azonban mind teljesítményed, mind egészséged szempontjából van, hogy mit húzol a lábadra.