Így szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól a DNS-diéta segítségével
Derítsd ki, hogy a szénhidrátoktól vagy a zsírtól hízol!
Génjeid meghatározzák a magasságodat, a hajad színét, illetve bizonyos betegségekre, valamint az elhízásra való hajlamodat is. Bár a táplálkozásgenetika még világszerte gyerekcipőben jár, elvileg már lehetséges, hogy a génállományodnak megfelelő diétát kövess.
Ehhez egy genetikai vizsgálatra van szükség, amely megmutatja, hogy milyen személyre szabott étrend segítheti a túlsúlyod leadását.
Így működik a DNS-diéta
Körülbelül 25 ezer génnel rendelkezel - ezek között vannak olyanok, amelyek az anyagcserédért felelősek. A diéta alapja tehát egy DNS-elemzés: ennek során olyan géneket vizsgálnak meg, amelyek többek között a koleszterinszintet, a szívbetegségre való hajlamot, a méregtelenítő folyamatokat, a szervezet inzulinra adott reakcióját befolyásolják.
A DNS-vizsgálat eredménye alapján a szakemberek meg tudják mondani, milyen táplálékokból tevődik össze az az étrend, ami számodra a leginkább megfelelő, ha fogyni szeretnél.
Zsír vagy szénhidrát?
Van, akinél az alacsonyabb zsírtartalmú diéta lehet a siker kulcsa, míg másoknál a szénhidrátszegény étrend válik be. Sajnos azonban a genetikai vizsgálat eredménye kimutathatja azt is, hogy ha fogyni szeretnél, mind a szénhidrátok, mind a zsírok fogyasztásával óvatosnak kell lenned.
Tested bizonyos génjei a zsír bélből való felszívódásáért felelnek, míg mások a test inzulintermelését szabályozzák. Előbbi adott változata arra ösztönözheti a szervezetedet, hogy több zsírt szívjon fel a táplálékból, míg utóbbi bizonyos verziója arra késztetheti, hogy a szénhidrátok - fehér liszt, cukor - alakjában bevitt energiát zsír formájában tárolja el. Táplálkozási szakértők szerint az emberek 10-16%-a mindkét génváltozatot hordozza: nekik a zsírokkal és a szénhidrátokkal is csínján kell bánniuk.
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Rózsaszín cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
DNS-vizsgálat szükséges hozzá
A DNS-vizsgálat szájnyálkahártya-mintavétel alapján történik. Ha elkészült, a genetikus megállapíthatja, hogy milyen anyagcseretípusba tartozol, a dietetikus szakember pedig ennek megfelelő diétát javasolhat számodra. A vizsgálat ára magánklinikákon 30-40 ezer forinttól felfelé alakul.
OLVASD EL EZT IS!
- diéta a tartós fogyásért
- mintaétrend a tartós fogyásért
Tartós fogyás és hosszú élet a DNS-diétával
- tudomány
- genetika
A szokások vagy a genetika felel az elhízásért?
- genetika
- táplálkozás