Zsírégető, méregtelenít és finom
A fűszeres chai tea felmelegíti tested-lelked, és még a fogyókúrában is segítségedre lesz.
A kinti levegő hőmérsékletének csökkenése valószínűleg meghozza a kedvedet a teázáshoz. Ha unod már az egyszerű fekete vagy gyümölcsteákat, esetleg éppen próbálsz megszabadulni pár kiló feleslegtől, próbálj ki egy egzotikus, forró italt.
Talán hallottál már az indiai chai tea méregtelenítő, fogyókúrát is támogató hatásáról. Jó hír, hogy elkészítése egyáltalán nem ördöngösség.
Mi is az chai tea?
A chai tea alapja lényegében egyszerű fekete tea, melyet különféle fűszerekkel ízesítenek, és legtöbbször egy kevés tejet is adnak hozzá. Az eredmény egy rendkívül izgalmas ízvilágú, forró ital, mely nemcsak felmelegít, de az anyagcsere-folyamatokat is serkenti.
A chai tea fűszerei
- fahéj
- gyömbér
- kardamom
- csillagánizs
- szegfűszeg
- szerecsendió
A fűszerek anyagcserére gyakorolt hatása
A fahéj, a csillagánizs és a gyömbér nem csupán kellemes aromájú fűszernövények, de serkentik a vérkeringést, felmelegítik a testet, antibakteriális hatásúak, valamint fokozzák az anyagcserédet, támogatva ezáltal a fogyást.
A szegfűszeg csillapítja a köhögést, serkenti a zsíranyagcserét, ráadásul a leheletet is frissíti. A hazánkban kevésbé elterjedt kardamom ugyancsak anyagcsere-serkentő hatással bír, míg a szerecsendió kellemes aromát kölcsönöz a teának, és mérsékli a gyomorsavtúltengést.
Így készítsd az indiai chai teát!
Az ital elkészítésének sok variációja terjedt el, sok helyen már nem is fekete teát használnak hozzá alapként, pedig fanyarsága, savassága mással nemigen pótolható.
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
Forrázz le egy adag fekete teát - lehetőleg ne filteres változatot - három deciliter vízzel. Hagyd ázni három-négy percig, majd adj hozzá egy csipet reszelt gyömbért, egy csipet őrölt fahéjat, egy csillagánizst, három szem szegfűszeget, egy csipet őrölt kardamont és egy csipet szerecsendiót. Ha minden hozzávaló együtt van, forrald fel az egészet újra. Ha kicsit kihűlt, ízesítheted egy kevés mézzel. Amennyiben túlságosan fűszeresnek érzed a teát, lágyíthatod az ízét egy kis tejjel. Önts az elkészült teába fél deciliter zsírszegény tejet, és kész is a chai latte.
OLVASD EL EZT IS!
- spenót
- paradicsom
Ezeket edd a lapos hasért! Képeken 8 étel, ami centiket olvaszt le
- fűszer
- paprika
3 kiló mínusz hasról és fenékről
- mintaétrend
- diéta a lapos hasért