Nyári salaktalanító ital, amitől zsírégető üzemmódba áll a szervezet

Segít leadni heti 2 kilót

Szuper májtisztító hatással bír.

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

összesen 1 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Van egy fehér pólód? Így variáld, hogy stílusos legyen! - Tippek a videón »

Hány éves vagy? Ebből kell a legtöbbet enned, hogy fiatal maradj »

Hihetetlenül látványos frizura néhány csattal - Félhosszú hajhoz is jó »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szervezet túlsúly esetén jelentősen megnövekedett terhelésnek van alávetve, így nő a különböző szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz, az ízületi problémák és az alvási apnoé kockázata. A test méregtelenítésével azonban beindíthatod a zsírégető folyamatokat, és csökkentheted ezeknek a betegségeknek a kockázatát.

A zöldségekből, gyümölcsökből készülő turmixok nagyszerű, salaktalanító kiegészítői lehetnek a diétának, ugyanis nemcsak a növények levét, de az értékes rostokat is tartalmazzák, így kevés kalóriából laktatnak, és tele vannak fontos tápanyagokkal. Próbáld ki ezt a szuper, méregtelenítő nyári receptet!

Céklás-almás smoothie

A következő alapanyagokkal nincs is más teendőd, mint megmosni, megtisztítani, majd bedobni a mixerbe és simára turmixolni őket. Az így kapott italt két adagban fogyaszthatod el reggelente, és egy napig tartható el hűtőszekrényben. Készítsd el rendszeresen ezt az egyszerű receptet a fogyókúra során, és látványos lesz a hatás!

  • egy közepes cékla hámozva
  • két közepes zöldalma csuma nélkül, héjával
  • egy kígyóuborka negyede
  • két pohár víz

Fűszerként két kiskanál citromlevet és ugyanennyi friss, reszelt gyömbért vagy egy kiskanál gyömbérport szórj az italba. Édesítésre nagyon kevés sztíviát vagy egy evőkanál nyers mézet használhatsz, ám a legjobb, ha ezeket is elhagyod.

Hogyan hat az ital?

A cékla az egyik legszuperebb méregtelenítő szer, amit csak választhatsz. A gyökérzöldség segít megelőzni a máj elzsírosodását, segít annak megszabadulni a méreganyagoktól, és javítja a zsírbontó képességet. Fogyasztásával visszaesik a vérben egy rossz zsírtípus, a triglicerid szintje, így csökken a vérnyomás és javul a fizikai teljesítőképesség.

A cékla májra gyakorolt jó hatását és antioxidánsait további hasonló működésű anyagokkal támogatja az uborka, míg az alma főként vitaminokat, rostokat és kellemes ízt ad az egyvelegnek. A gyömbér legfontosabb hatóanyaga a gingerol, serkenti az emésztést, aromás íze elnyújtja a jóllakottságot, valamint a fűszer segít leküzdeni a gyulladást, a magas koleszterinszintet és a vércukorszint ingadozását.