Nyári salaktalanító ital, amitől zsírégető üzemmódba áll a szervezet

Segít leadni heti 2 kilót

Szuper májtisztító hatással bír.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Nem kell többé macerázni a gluténmentes étrenddel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

Újabb előrelépés a rákgyógyításban – Még inkább személyre szabott lehet a kezelés (x)

Alföldi Róbert gondolatai a vágyról - Ő sem mindig tudja, mit higgyen szerelemről (x)

A legyegyszerűbb frizurák, ha nyári esküvőre vagy hivatalos - Ékszerekkel mutatjuk

beauty and style

Házi sminkfixáló spray csupán 3 összetevőből - Nem szárítja ki a bőröd »

Igen, valaki ráfestette a körmére: eddig sem értettük a kaki emojit »

Zsinórt kötött a hajába: elképesztően jó frizura lett belőle »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szervezet túlsúly esetén jelentősen megnövekedett terhelésnek van alávetve, így nő a különböző szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz, az ízületi problémák és az alvási apnoé kockázata. A test méregtelenítésével azonban beindíthatod a zsírégető folyamatokat, és csökkentheted ezeknek a betegségeknek a kockázatát.

A zöldségekből, gyümölcsökből készülő turmixok nagyszerű, salaktalanító kiegészítői lehetnek a diétának, ugyanis nemcsak a növények levét, de az értékes rostokat is tartalmazzák, így kevés kalóriából laktatnak, és tele vannak fontos tápanyagokkal. Próbáld ki ezt a szuper, méregtelenítő nyári receptet!

Céklás-almás smoothie

A következő alapanyagokkal nincs is más teendőd, mint megmosni, megtisztítani, majd bedobni a mixerbe és simára turmixolni őket. Az így kapott italt két adagban fogyaszthatod el reggelente, és egy napig tartható el hűtőszekrényben. Készítsd el rendszeresen ezt az egyszerű receptet a fogyókúra során, és látványos lesz a hatás!

  • egy közepes cékla hámozva
  • két közepes zöldalma csuma nélkül, héjával
  • egy kígyóuborka negyede
  • két pohár víz

Fűszerként két kiskanál citromlevet és ugyanennyi friss, reszelt gyömbért vagy egy kiskanál gyömbérport szórj az italba. Édesítésre nagyon kevés sztíviát vagy egy evőkanál nyers mézet használhatsz, ám a legjobb, ha ezeket is elhagyod.

Hogyan hat az ital?

A cékla az egyik legszuperebb méregtelenítő szer, amit csak választhatsz. A gyökérzöldség segít megelőzni a máj elzsírosodását, segít annak megszabadulni a méreganyagoktól, és javítja a zsírbontó képességet. Fogyasztásával visszaesik a vérben egy rossz zsírtípus, a triglicerid szintje, így csökken a vérnyomás és javul a fizikai teljesítőképesség.

A cékla májra gyakorolt jó hatását és antioxidánsait további hasonló működésű anyagokkal támogatja az uborka, míg az alma főként vitaminokat, rostokat és kellemes ízt ad az egyvelegnek. A gyömbér legfontosabb hatóanyaga a gingerol, serkenti az emésztést, aromás íze elnyújtja a jóllakottságot, valamint a fűszer segít leküzdeni a gyulladást, a magas koleszterinszintet és a vércukorszint ingadozását.

Blog.hu ajánló