Béltisztító, anyagcsere-javító házi csodaszer: te próbáltad már?
Nemcsak méregtelenít, de az éhségérzetedet is elűzi a lédús finomság.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Te is álmodoztál már egy olyan varázsszerről, ami nemcsak a fogyást segíti, de a diéta altti éhségérzetedet is elűzi? Van egy jó hírünk: ez a szer létezik!

A hegyoldalak, erdőszélek és cserjések tövében világító kék bogyós növény, a kökény ugyanis éppen egy olyan gyógytea alapja, amiről a legtöbb diétázó álmodik.

Vértisztító, éhségűző tea

A kökény termésével biztosan találkoztál már, bogyójából likőrt, lekvárt és gyümölcsbort is készítenek, ám ezeknek a finomságoknak a fogyasztása nem ajánlott, ha éppen néhány plusz kilótól szeretnél megszabadulni. Fanyar íze miatt a kökény gyümölcsét általában sok cukorral ízesítve használják fel, a belőle készült dzsem vagy lekvár pedig hasfogó hatású.

A kökény fogyózók számára csodát rejtő része a virágzata. A gyógynövénytermesztők az éppen csak bimbódzó, apró, tömött, fehér szirmokat szüretelik le, melyek szárítás után azonnal használhatóak is. A kökényvirág tea beindítja az emésztést, salaktalanító, hashajtó és vértisztító hatású, emellett enyhe vízhajtó tulajdonságának köszönhetően a kötőszövetekben elraktározódott fölösleges folyadéktól is segít megszabadulni.

Így készítsd el!

Kökányvirág teát a legtöbb bioboltban vagy gyógytermékeket forgalmazó boltban beszerezhetsz, ára mindössze pár száz forint, a Biofutárnál például a 30 grammos kiszerelésért 300 forintot kérnek.

A kökényvirágot a legtöbb gyógynövényteához hasonlóan készítheted el: csészénként egy evőkanálnyi szárított levelet önts fel forró vízzel, hagyd állni négy-öt percig, majd szűrd le. Ízesítés nélkül, hidegen vagy melegen fogyassz belőle napi két-három csészével, hogy kifejtse jótékony hatását.

Ha a kökénytea segítségével egy hétig követed a kalóriaszegény mintaétrendet, nemcsak megtisztul a szervezeted a gyógynövény hatására, de akár három kilótól is megszabadulhatsz!

Mintaétrend

1. nap

Reggeli: egy szelet rozskenyér, 10 dkg zsírszegény túró, egy csésze    kökényvirág tea.
Tízórai: egy répa.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell egy bögre párolt zöldborsóval, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: 5 dkg sovány sajt.
Vacsora: egy szelet rozskenyér, egy szelet pulykasonka, egy csésze kökényvirág tea.

Fontos!
A diétát három napig kövesd, az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. Ezt a módszert várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, szívbetegségben és érrendszeri, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét!

2. nap

Reggeli: egy bögre zabkása, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai: egy marék dió.
Ebéd: 15 dkg párolt hal, egy bögre párolt brokkoli, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: fél bögre bogyós gyümölcs.
Vacsora: egy bögre cézársaláta, egy csésze kökényvirág tea.

3. nap

Reggeli: egy pohár zsírszegény joghurt, egy banán, egy kivi, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai: egy magvas zsömle.
Ebéd: paradicsomos tészta fél bögre pennéből, egy kis konzerv sűrített paradicsomból, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: egy répa.
Vacsora: egy szelet rozskenyér, egy bögre krumplisaláta, egy csésze kökényvirág tea.

4. nap

Reggeli: rántotta két tojásfehérjéből, egy szelet rozskenyér, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai   : egy narancs.
Ebéd: 15 dkg grillezett pulykamell egy bögre grillezett zöldséggel, egy kiskanál szójaszósszal, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: egy kivi.
Vacsora: egy bögre saláta paradicsomból és zsírszegény mozzarellából, egy csésze kökényvirág tea.

5. nap

Reggeli: 5 evőkanál gabonapehely, 1,5 dl zsírszegény tej, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai: egy zellerszár.
Ebéd: egy bögre tészta fél bögre párolt zöldséggel, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: egy bögre bogyós gyümölcs.
Vacsora: egy bögre csőben sült brokkoli, egy csésze kökényvirág tea.

Még több zsírégető folyadék

Ha szeretnél még több zsírégető teát megismerni, nézd meg videónkat!

6. nap

Reggeli: egy bögre zabkása, egy teáskanál fahéj, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai: egy alma.
Ebéd: 15 dkg grillezett lazac egy bögre párolt spenóttal, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: turmix egy banánból, egy marék bogyós gyümölcsből és 1,5 dl zsírszegény tejből.
Vacsora: egy szelet rozskenyér, 5 dkg pulykasonka, egy csésze kökényvirág tea.

7. nap

Reggeli: egy bögre gyümölcssaláta egy kis pohár joghurttal, egy kiskanál fahéjjal, egy csésze kökényvirág tea.
Tízórai: egy marék mandula.
Ebéd: egy bögre cézársaláta, egy csésze kökényvirág tea.
Uzsonna: két korpás keksz.
Vacsora: egy szelet rozskenyér, 3 dkg zsírszegény túró, egy főtt tojás, egy csésze kökényvirág tea.

OLVASD EL EZT IS!

villa
  • kelet
  • fogyasztó praktikák

Így szabályozd az étvágyad!

Blog.hu ajánló