Becsíkozta az ásványvizes palackot

A hatás elképesztő lehet

Ez a frappáns ötlet neked is garantáltan segít, ha nincs elég motivációd az életmódváltáshoz.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Alföldi Róbert a komédiában is a bánatot látja - Zseniális gárdával játszik a Vízkeresztben (x)

Ingyenes lesz a Velencei-tó fesztiválja! Ekkor érdemes a strandra menni (x)

Nagy név érkezik Budapestre: a szeptemberi Balkán Partyra már most fogynak a jegyek! (x)

Az ország legjobb luxushotelje a Mátrában - High-tech eszközök, lebilincselően tiszta levegő (x)

Az avokádós smoothie segíti a gondolkodást és a döntéshozatal folyamatait - Ezért idd őket nyáron! (x)

beauty and style

Feszesíti és regenerálja a bőrt: új testolajat teszteltünk »

Futótűzként terjed a kék szemkontúrozás az Instán! »

Erre szükséged lesz a hétvégén: nőies szalmakalapok forrósághoz »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Azt mindannyian tudjuk, hogy a víznek számos előnyös élettani hatása van a bőrre, az érrendszerre, a közérzetre és az egész szervezetre, valamint az is közismert, hogy legalább két literre szükség lenne nap mint nap belőle. De vajon ezt betartod minden nap?

Egy újfajta kihívást ötöltek ki a talpraesett bloggerek, melynek célja nem csekélyebb, mint a vízivás növelése: egy óriási ásványvizes palackot csíkoztak be, ezzel motiválttá téve annak tulajdonosát a flakon aljának elérésében.

Feliratos palack

A palackon szereplő feliratok megközelítőleg a következőket jelentik:

  • 7 óra: Jó reggelt!
  • 9 óra: Meg tudod csinálni!
  • 11 óra: Jusson eszedbe a cél!
  • 1 óra: Ne hagyd abba az ivást!
  • 3 óra: Érezd magad királynak!
  • 5 óra: NINCS KIFOGÁS!
  • 7 óra: Állj ellen a csábításnak!
  • 9 óra: Majdnem kész!

A hagyományos taktikákkal szemben tehát nem egy, a nap elején tett ingatag ígéret adja a kihívás alapját. A frappáns ötlet révén ugyanis folyamatosan végigkövethető az út az apró sikereken, lépcsőfokokon keresztül. 

Ráadásul különösebb előkészületet sem igényel, csak egy ásványvizes flakon és egy kis elhatározás szükséges hozzá, hiszen a nyerni akarás vágya aztán úgyis teszi a dolgát.

A pozitív motiváció sokkal nagyobb eséllyel meghozza gyümölcsét, mint a monoton ismételgetés vagy a minden alapot nélkülöző fogadkozás, és valószínűleg ez a módszer jobban tudatosítja is az emberben a célt. Egy próbát mindenképpen megér!

A képek forrása: Pinterest/theberry.com, FreeImages.com

Blog.hu ajánló