Méregtelenít, feszesít és gyönyörűvé teszi a bőrt
Ezt kell tudnod a szaunázásról
Használd ki jótékony hatásait, és válj szebbé rendszeres használatával.

Nyereményjáték

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tényleg jobbak a természetes, bio termékek a testnek? Kiderítettük! (x)

Jobbá tehetik szeretteid életét ezek a személyes ajándékok: mutatjuk, kinek mi jön jól (x)

Kétszer dúsabb és fényes lesz a hajad: otthoni praktikákat és egy szert mutatunk! (x)

Teljesen tisztának érezheted magad ettől az apróságtól: ezt tedd a fürdőszobába! (x)

beauty and style

Gyors frizurák sapka alá, nemcsak hosszú hajból - Videós útmutató »

Így viseld a kockás inget télen: 5 nőies outfit hideg napokra »

Karácsonyfa a körmödre, egyszerűen: ezt a mintát bárki el tudja készíteni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A finn szauna hazánkban is egyre népszerűbb, és egyre több helyen találhatod meg az uszodák, fitnesztermek és wellness-szállodák programjának szerves részeként. Ha rendszeresen használod, akkor nemcsak a bőröd válik láthatóan szebbé, de a kisugárzásod is sokkal ragyogóbb és kipihentebb lesz.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=1759478&kampany=2586517&banner=2586524&ord=RANDOM_NUMBER)%)

Szaunázz, hogy könnyebb legyen a fogyás!

Ha odafigyelsz arra, hogy egészségesen egyél és rendszeresen mozogj, a heti egy-két alkalommal beiktatott szaunázás támogatja a kívánt fogyási folyamatot. A szaunázás nagy előnye ugyanis, hogy gyorsítja az anyagcserét és feszesíti a bőrt. A hatást még tovább növelheted, ha olyan masszázst kérsz a wellnessben, amelynek során fogyást segítő krémeket használnak.

A szauna méregtelenít

A rendszeres szaunázással megszabadulhatsz a felhalmozódott méreganyagoktól, mivel a nagy hő hatására intenzív verejtékezés indul el, pórusaid ezáltal kitágulnak, így a káros anyagok gyorsan és könnyen távoznak szervezetedből. Ezt a folyamatot még hatékonyabbá teheted azzal, ha a szaunázás közben és után bőségesen fogyasztasz folyadékot, hiszen így tovább segíted a méreganyagok távozását.

Válts jegyet egy forró felüdülésre! Budapest legnagyobb szaunavilágában, az újpesti Aquaworld Élményfürdőben minden szerdán a fürdő-belépőjegyekhez INGYENES szaunavilág használatot biztosítanak számodra, valamint részvételt a SzaunaSzeánsz® bemutatókon. A hagyományos szaunázást kedvelőknek pedig minden kedden, csütörtökön és pénteken klasszikus szaunaestet tartanak.

Arra azonban ügyelj, hogy alaposan leöblítsd magadat a szaunázások után, mivel a káros anyagok a pórusokon keresztül a bőrfelszínre jutnak, és hogy ne maradjanak ott, további problémákat okozva, gyorsan meg kell tőlük szabadulni. Tusfürdőt viszont csak akkor használj, ha már nem mész vissza többet a szaunába.

Ég veled, narancsbőr!

Részben a felhalmozódott méreganyagok felelősek a narancsbőr kialakulásáért, aminek eltüntetése nem egyszerű feladat, de kitartó szaunázással felülkerekedhetsz a problémán.

Itt is van egy bevált módszer, amivel tovább növelheted a narancsbőr elleni küzdelem hatékonyságát: minden szaunázás előtt vegyél hideg-meleg váltózuhanyt, hogy a bőröd még jobban felkészülhessen a szaunára.

Turbózd fel a makacs kis gödrök elleni harcot: a diéta és a sport mellé rendszeresítsd a szaunát is! Hidd el, ezt a részét fogod a legjobban szeretni.

A gyönyörű és selymes bőr titka

Azon kívül, hogy a szaunázás segít a fogyásban, és megtisztítja a szervezetedet a méreganyagoktól, a bőrödet is megszépíti: feszesebb és üdébb lesz! A meleg kitágítja, majd a hideg zuhany összehúzza a pórusokat, ezáltal szebb, homogénebb lesz a felülete, amelyre öröm ránézni, és öröm megérinteni.

A hőn vágyott hatás azonban csak akkor érhető el, ha gondoskodsz a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről és szaunázás utáni pótlásáról.
Már a heti egy alkalommal történő szaunázás is segít a bőröd ápolásában és felfrissülésében.

Nátha elleni pajzs

A szauna forró, mérsékelten párás levegője segít leküzdeni a megfázást is. Rendszeres használatával pedig megerősödik immunrendszered, így a náthától később már nem is kell tartanod.

A meleg és a hideg gyors egymásutánban éri szervezetedet, ami megedzi azt, és ellenállóbbá teszi a betegségek ellen. Ha mégis megbetegednél, a gyógyulás folyamata jóval rövidebb időt vesz majd igénybe ahhoz képest, mintha szauna nélkül, csak gyógyszerekkel próbálnál meggyógyulni.

Ha a magas vérnyomás okoz neked problémát, erre is megoldást jelenthet a szaunázás, mivel segíti a vérnyomás normál értéken való stabilizálódását. Ráadásul a stressz kellemetlen tüneteit is segít enyhíteni: a szaunai légkör tökéletesen kikapcsol és ellazít.

Blog.hu ajánló