Lassítják az anyagcserédet! 7 hizlaló táplálék, amit minden nap eszel

A sikeres fogyókúra alapja a normál működésű anyagcsere. Ha az emésztésed lelassul, a salakanyagok felgyűlnek, ami a hízáson kívül számos egyéb megbetegedéshez is vezethet. Ezért érdemes elkerülni azokat az ételeket, amelyek lelassítják az anyagcserét, így kisebb eséllyel fognak rád rakódni a felesleges kilók. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhányat!

Veszélyes italok

Az anyagcserével kapcsolatban mindig csak az étkezési szokások kerülnek napirendre, noha számos ital is lelassíthatja az emésztést. Ismerd meg őket!

• anyagcsere
• anyagcsere-javítás
• fogyasztó praktikák
• anyagcsere-lassítók
• Életmód